애플민트 차 효능 및 애플민트 먹는 법애플민트는 일반적인 민트의 개량종으로 사과와 박하를 섞은 듯한, 향기가 나며 잎이 계란처럼 둥글고 부드러운 흰털이 있는 식물입니다. 애플민트는 각종 요리나 향기 보존용으로 주로 사용되고 있으며 화장품이나 목욕제, 방향제로도 많이 사용되고 있습니다. 또한 가정에서는 애플민트 잎을 잘 말려서 차로 우려먹거나 생잎을 요구르트나 우유와 갈아먹기도 하고 음료에 한 잎씩 올려 청량한 맛을 내기도 합니다. 애플민트에는 멘톨 성분이 풍부하게 들어있어 입 냄새 제거에 효과적입니다. 때문에 시중에는 애플민트가 들어간 치약도 많이 출시되고 있는데, 애플민트는 살균작용이 뛰어나기 때문에 치통 개선에도 좋아 치아 건강을 유지하는데도 좋은 효능이 있습니다. 또한, 두통이 있을 경우에는 따뜻한..