두리안 효능 및 성분 두리안부작용두리안은 아욱과에 속하는 열대과일로, 다양한 영양성분이 풍부하고 칼로리 또한 높아서 영양 보충에 좋으며, 당분 함량이 높아 원기를 회복과 피로회복에도 좋습니다. 또한 두리안은 다양한 항산화 성분가 비타민이 풍부하게 함유돼 있어, 혈액순환과 면역력 향상에 도움을 주고, 노화 방지와 감기 예방, 피부미용에도 좋습니다. 두리안 영양성분 두리안은 가시라는 뜻을 가진 말레이시아어 두리에서 유래된 말로, 껍질이 가시로 덮여 있고 크기도 1~3kg 정도까지 큰 것도 있어, 동남아시아에서는 과일의 왕으로 불리기도 합니다. 두리안 각종 비타민이 풍부하게 함유돼 있으며, 타이아민과 비타민B6, 리보플래빈, 식이섬유, 망간, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 두리안 효능두리안은 지독한 ..