오레가노오일 효능 및 성분, 오레가노 먹는 법오레가노는 꽃박하로 불리기도 하는 민트과의 다년생 허브로 향이 강하면서도 토마토와 잘 어울려 피자나 파스타 등에 즐겨 사용하는데, 장시간 가열 조리에도 향기가 쉽게 사라지지 않을 뿐만 아니라 고기의 잡내를 없애주고 향미를 높여 주는 효과가 있습니다. 특히 오레가노는, 티몰, 카바크롤, 리모넨, 테르피넨, 오시 메네, 카리오필렌 등과 같은, 항산화, 항염, 항균, 항통증 물질이 풍부하게 함유돼 있어 다양한 질병을 치료 하는 효능이 있습니다. 오레가노 성분오레가노는 다양한 요리에 사용 할 수 있는 허브이면서도, 많은 항산화 성분과, 비타민 K, 망간, 철분, 칼슘 등의 무기질이 풍부하게 함유되어 되어 있어 다양한 질병을 치료하는 효능이 있습니다. 특히 오레가노의 ..