저분자어류콜라겐 효능 및 먹는 법콜라겐은 아미노산이 모여 만들어진 단백질 일종으로, 체내 단백질의 20~30%를 차지 하고있는 것으로 알려졌으며, 피부를 비롯한, 연골과 조직 힘줄, 머리카락 등, 신체 전반에 걸쳐 다양하게 분포되어 있습니다. 특히 콜라겐은 피부 진피 층의 90% 이상을 차지 할 만큼 우리 몸에서 매우 중요한 성분으로, 노화를 방지하고, 피부 탄력과 세포의 재생, 등에 도움을 주는 알려져 있습니다. 콜라겐은 피부와 관절 등을 구성하는 주요 성분으로, 피부의 탄력을 주어 주름을 방지하고 수분을 유지하는데 도움을 주어 피부를 촉촉하게 하는 효과가 있습니다. 피부에 콜라겐이 감소하게 되면 피부에 주름이 늘고 피부 건조증 등을 유발할 수 있으며, 기미와 주근깨 등과 같은 피부 미백에도 악영향을 ..