티트리오일 효능 및 부작용, 티트리오일 활용법

티트리오일 효능 및 부작용, 티트리오일 활용법

티트리오일은 호주에서 자라는 멜라루카 알터니폴리(Melaleuca alternifolia)라는 나무의 잎에서 추출한 천연 오일로, 오래 전부터 호주 원주민들은 티트리 잎을 사용해 상처를 치료하고 차료 우려 마시며 다양한 질병을 예방하고 치료해온 것으로 알려져 있습니다. 특히 티트리오일은 항균, 항바이러스 효과가 뛰어나, 영국 해군의 제임스 쿡 선장이 괴혈병으로 시달리던 선원들에게 차처럼 끓여서 마시게 해 치료 하면서 멜라루카 나무에서 차나무라는 뜻의 티트리라는 이름으로 널리 알려졌습니다.

 

티트리오일 효능 및 부작용, 티트리오일 활용법

티트리에 함유된 테르피네올 성분은 강력한 살균 효과를 가지고 있어 여드름과 포진 치유에 뛰어난 효과를 발휘하며, 박테리아와 바이러스를 방어하는 효능이 있습니다. 특히 세균이나 박테리아, 곰팡이균 등에 의한 감염증상에 뛰어난 효능을 보이는 티트리오일은 항균 효과가 뛰어나 여드름 등 피부트러블에 도움을 주며 피부진정과 피부보호 효과가 뛰어나 다양한 피부질환을 치료하는 연고나 화장품 등의 원료로도 많이 사용되고 있습니다.

 

티트리오일 효능 및 부작용

티트리오일에는 항균성을 지닌 많은 성분이 포함되어 있습니다. 특히 티트리오일의 테르피넨-4-올 성분은 여드름을 치유하고 세균과 바이러스를 퇴치하며 염증을 억제하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 많은 연구에서도 티트리오일의 주요 활성 성분인 테르피넨-4-올은 강력한 항균성을 가지고 있습니다. 특히 티트리오일은, 파라핀 오일보다 히스타민에 의한 피부 부종 염증을 효과적으로 억제하는 것으로 나타났습니다.

 

티트리오일에는, 테르펜 탄화수소와 세스퀴테르펜, 모노테르펜과 같은 성분이 풍부하게 함유돼 있어 항균, 항바이러스, 항진균 작용에 뛰어난 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 티트리오일에는 100가지가 넘는 다양한 식물 화합물을 함유하고 있습니다. 특히 티트리오일에 함유돼 있는 탄화수소는 휘발성 방향성 성분으로, 피부와 모공, 점막뿐만 아니라 공기를 통해서도 자유롭게 이동할 수 있어 아로마테라피에도 사용 할 수 있습니다.

티트리오일이나 오레가노 오일과 같은 에센셜 오일은 항생제 내성을 방지하고 항균작용에 도움을 주면서도 부작용이 없기 때문에 함께 사용하거나 기존 약물의 대체물로 사용할 수 있습니다.한 연구에 따르면, 티트리오일과 같은 에센셜 오일은 일반적인 항생제와 결합 할 때 긍정적 인 시너지 효과를 보이면서도 항생제 내성을 예방할 수 있는 것으로 나타났습니다.

 

티트리오일에는 다양한 항산화, 항염증, 항균 효과를 가진 다양한 기능성 물질이 풍부하게 함유돼 있어, 상처와 피부의 염증을 효과적으로 줄일 수 있으며, 여드름, 피부염, 가려움증과 같은 피부 감염을 치료하고 피부의 각종 트러블을 방어하여 피부 건강을 촉진하기도 합니다. 또한, 상처 치유를 촉진하고 새로운 세포의 성장을 자극하며 신체에서 죽은 피부 세포를 제거하여 흉터와 자국을 줄이는데 도움을 주기도 합니다.

 

티트리오일의 강력한 항균 특성은, 감염을 예방하고 신체의 면역체계를 강화하여 보호막 역할을 하기도 합니다. 또한 티트리오일의 생체 활성 성분은 면역력을 높여주어, 피부건선과 욕창, 헤르페스, 생식기 감염, 방광염, 농양, 기저귀 발진, 구순 포진, 벌레 물림, 상처와 같은 다양한 세균 및 곰팡이 감염을 예방하고 치료 하는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 티트리오일은, 치통과 치은염, 구취 등과 같은 염증성 구강 질환을 치료하는데 도움이 되며, 잇몸 감염과 충치를 예방하는 효능이 있습니다.

 

티트리오일은 두피와 모발 건강에 도움을 주어, 모발을 건강하고 윤기 있게 모발 성장을 촉진하고 강화시켜 주어 탈모 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 비듬의 가장 흔한 원인은 건조한 두피나 위생 부족 등으로 인해 가려움증과 벗겨짐을 유발해 발생하기도 하는데, 티트리오일의 강력한 항균 및 항진균 특성은 비듬을 방지하고 머릿니를 퇴치하는데 도움을 주기도 합니다.

티트리 오일의 풍부한 항염 효과와 진정 효과는 호흡기 건강에도 좋습니다. 특히 티트리오일은 강력한 살균효과와 항카타르 효과가 있어서 기침, 기관지염, 부비강염 등 호흡기 관련 증상을 완화하는데 도움을 주며, 비강의 점액과 가래 침착 물을 제거하고 인후염, 가슴 울혈을 완화하고 건조하고 자극받은 목을 진정시키는 효능이 있습니다. 또한 천식과 기관지염, 부비동, 두통, 결핵 및 인두염 치료에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

티트리오일은 비누를 만드는데 사용돼 피부 건강에 도움을 주기도 하는데, 티트리비누는 피부의 건강 유지와 치유에 뛰어난 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 티트리비누는 다양한 상처를 치유 할 수 있으며, 피부에 부드럽게 작용하여 손상된 피부 조직에 적합합니다. 때문에 다치거나 멍이든 경우 등에 티트리오일 비누를 사용하는 것이 도움이 될 수 있으며 심각하지 않은 경우 다른 약을 사용할 필요가 없습니다.

 

티트리오일은 피부의 면역력을 높이는데 도움을 주고 피부 건강에 도움을 주며, 땀 분비를 촉진하여 노폐물 배출에 효과적일 뿐만 아니라 체열을 낮춰주는 효과도 있습니다. 특히 티트리오일은 벌레에 물렸을 때나, 입 주위의 단순포진이 발생 했을 때, 구강궤양, 여드름, 무좀, 화상, 비듬 등의 다양한 상처나 피부 질환, 가려움증 등을 완화하는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 감염증상을 예방하고 치료 하는 효과가 있어 가정용 상비약으로 활용해도 좋습니다.

 

티트리오일 부작용

티트리오일은 일반적으로 국소적으로 사용할 때는 안전하지만 경구 사용은 섭취시 독성이 있을 수 있으므로 피해야합니다. 특히 티트리오일을 적은 양으로도, 혼란, 집중력 저하, 운동감 상실뿐만 아니라 심하면 혼수상태까지도 발생할 수 있습니다. 또한 체질에 따라서는 알레르기 성 피부 발진이나 가려움증, 등을 유발 할 수 있기 때문에 사용하기 전에 패치 테스트를 하고 사용 하는 것이 좋습니다.