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비판텐 연고 효능 및 활성물질 활용법과 주의점 비판텐은 프로 비타민 B5를 함유한 연고로 감염과 손상된 피부를 본연의 상태로 회복시켜 주고 보습에 도움을 주어 부드럽고 촉촉한 매끄러운 피부로 가꾸는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 비판텐 연고는 통기성을 가지고 있어 가장 민감한 어린이의 기저귀 발진으로부터 보호하는데 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 특히 비판텐에는 향수나 방부제가 포함되어 있지 않으며 임상적으로도 기저귀 발진의 원인으로부터 보호하는 것으로 알려졌습니다. 피부미용과 피부 재생에 사용할 수 있는 비판텐 연고는 다른 피부 크림과 달리 피부의 모든 부위에 효과적으로 사용할 수 있습니다. 또한, 화상과 여드름 치료에 효과가 있으며, 팔꿈치, 손발 등의 거칠고 건조한 패치로 인한 불편함도 완화할 수..

괄사 효능 및 활용, 부작용 괄사(gua sha)는 긁는다는 중국어에서 유래했으며, 피부를 긁어서 피부 조직의 미세 순환을 자극하여 혈류를 증가시키는 것으로 마사지 오일을 피부에 바르고 적당한 도구를 사용해 반복적으로 피부를 긁는 마사지 요법입니다. 괄사는 예로부터 몸에 정체된 기를 순환하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 만성 통증과 염증을 해소하는데 효과적일 뿐만 아니라 피부 건강과 피로 해소에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 괄사 효과 중국에서는 예로부터 전통 의학에서는 기 순환을 촉진하고 혈류를 증가시키며 흉터 조직을 분해하고 만성 통증을 해소하는 등, 신체의 건강과 질병을 개선하기 위해 괄사를 사용해 왔습니다. 괄사 마사지는 너무 강하게 하면 논란이 되기도 하며, 압력이 높을수록 부작용..

마조람 오일 효능 및 활성물질, 다양한 활용법과 부작용 마조람(Origanum Majorana)은 지중해 연안이 원산지로 알려진 꿀풀과에 속하는 다년생 허브로 꽃과 잎을 주로 사용하는데 오랫동안 식용과 약용, 차 등으로 활용하고 있으며 증기 증류로 추출한 오일은 향료와 아로마 요법에 널리 사용하고 있습니다. 또한, 마조람은 좋은 향과 부드러운 맛을 가지고 있어, 프랑스와 이탈리아, 그리스 요리에서 빠지지 않고 사용되고 있으며, 샐러드, 수프, 스튜 등의 다양한 요리에 장식용으로 사용되기도 합니다. 마조람에 풍부한 카바크롤과 테르펜과 같은 활성물질은 자유 라디칼을 중화하고 건강한 세포가 손상되는 것을 방지하며 강력한 항염 효과는, 염증을 줄이고 고혈압과 당뇨병, 항암뿐만 아니라 다양한 자가면역 질환과 같은..