산수유 효능 및 산수유차, 산수유주 먹는 법산수유는 층층나뭇과에 속하는 산수유나무에서 자라나는 열매로, 처음에는 녹색을 띠다가 붉은색으로 익는데 10월 이후에 채취하여 약재로 쓰고 있습니다. 산수유는 맛이 달고, 떫은맛과 함께 강한 신맛을 가지고 있으며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 산수유는 과육 부분에 코르닌과 모로니사이드, 로가닌, 타닌, 사포닌 등의 배당체와 다양한 유기산과 비타민, 당분 등이 함유되어 있습니다. 산수유는 기력을 보충하고 면역력을 높여주는데 효과적일 뿐만 아니라 당뇨병과 고혈압을 예방하는 효능이 있으며 요실금과 야뇨증을 치료하고, 두통과 이명, 해수병 등, 다양한 증상에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 산수유는 사포닌과 타닌, 비타민A 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높여주..
산수유열매 효능 및 성질, 구례산수유 먹는 법산수유는 예로부터 자양강장효과가 뛰어나고 피로회복에도 좋아 남성에게 좋은 약재로 알려져 있습니다. 산수유는 코르닌과 모로니사이드, 로가닌, 타닌, 사포닌 등의 배당체와 다양한 유기산이 함유되어 있습니다. 또한 산수유 씨앗에는 팔미틴산과 올레인산, 리놀산, 코르닌도 함유되어 있습니다. 산수유는 두통과 이명, 해수병 등에 효능이 있으며, 강장, 강정, 수렴 등의 효능이 있어, 남성 발기부전과 유정, 현기증, 식은땀, 요통과 무릎 통증에 효과적이며, 여성들의 월경 과다, 자궁출혈, 이명, 빈뇨 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 산수유에는 비타민C와 칼슘이 풍부하게 함유되어 있으며, 블루베리에 비해서도 각각 4.5배와 35배나 많이 함유하고 있는 것으로 밝혀..