금귤 효능 및 활용 금귤 먹는 법 금귤은 중국 남동부 지역에서 유래한 감귤류에 속하는 상록 관목으로 매우 느리게 자라기도 하지만 과일 또한 작고 껍질까지도 먹을 수 있습니다. 특히 금귤에는 비타민 C가 풍부하게 함유돼 있으며 갈락탄과 플라보노이드 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어 활성산소를 억제하고 염증을 삭이는 효과가 있어 혈액순환과 면역력 향상, 피부 미용에 효과적일 뿐만 아니라 피로 해소와 감기 예방에도 도움이 될 수 있습니다. 금귤은 감귤류에 속하는 만큼, 일반적인 감귤과 맛과 향이 비슷하지만 껍질과 함께 전체적으로 먹을 수 있다는 점에서 차이가 있습니다. 특히 금귤 껍질에는 과육에 비해서도 더 많은 활성물질을 함유하고 있어, 건강에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있으며, 상처 치유를 ..