장 건강의 새로운 패러다임, 4세대 유산균인 포스트바이오틱스에 대해 알아봅니다. 포스트바이오틱스 효능부터 부작용, 유산균 대사산물이 우리 몸에 미치는 영향과 의학적 근거를 바탕으로 복용방법을 확인하세요.포스트바이오틱스 유산균 효능현대 의학에서 장 내 미생물 생태계, 즉 마이크로바이옴(Microbiome)은 '제2의 유전자'라 불릴 만큼 그 중요성이 강조되고 있습니다. 우리는 그동안 살아있는 균인 프로바이오틱스(Probiotics)와 먹이인 프리바이오틱스(Prebiotics)에 집중해 왔습니다. 하지만 최근 의학계와 건강기능식품 시장의 화두는 단연 포스트바이오틱스(Postbiotics)입니다. 이는 유산균이 먹이를 먹고 만들어낸 '최종 대사산물'로, 장내 환경에 직접적으로 작용해 즉각적인 효능을 발휘합니..