두충나무효능 및 두충차, 두충나무 잎 먹는 법두충은 두충나무의 줄기껍질을 채취하여 주피를 제거한 것으로 간신기능 부족으로 인한 요통과 무릎통, 허리통증에 좋을 뿐만 아니라 혈압, 콜레스테롤 강하, 항균, 자궁수축 등의 약리효능이 알려져 있다. 한방에서도 두충은 허리를 튼튼하게 하는 약재로 사용되고 있으며 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 높여주고 이뇨작용에도 효능이 있어, 몸에 적체된 수분을 배출시켜 주어, 부기를 완화하고 습요통에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 두충나무 잎은 나물로 먹거나 차로 우려 마시는데, 고혈압과 관절염, 노화방지에 효능이 있으며, 비타민 C를 비롯한 각종 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 피부미용에도 좋습니다. 두충은 각종 비타민과 칼륨, 칼슘, 인, 철분 등이 풍부하..