락토페린 효능 및 다이어트 효과, 먹는 법과 주의점 락토페린은 우유와 모유에 많이 들어 있는 단백질로, 타액과 눈물, 점액, 담즙과 같은 다양한 체액에 존재하며 각종 병원성 미생물로부터 우리 몸을 보호하고 면역 세포를 활성화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 락토페린은 철분을 가두는 특성이 있어, 철분 흡수를 촉진하고 세포에 철을 전달하며, 소화 기능을 촉진하고 빈혈 예방과 면역력 향상 피부 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 락토페린은 철분과 잘 결합할 수 있어서 장점막에서 철분을 흡수하고 철이 있어야 생존할 수 있는 박테리아의 철분을 억제함으로써 정균 제로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 호중구에 존재하는 락토페린은 염증을 억제하고 대식세포 살해 및 면역 반응에도 관여하는 것으로..