루이보스티 효능 및 부작용, 루이보스차 우리기루이보스는 콩과에 속하는 침엽수 일종으로 남아공 케이프 지방 세더버그라는 지역에서만 자라는데 예로부터 이곳 토착민들은, 루이보스의 잎과 줄기를 잘라 발효, 건조시켜 두었다가 뜨거운 물에 우려내 마셔 왔습니다. 루이보스티를 우리면 홍차와 비슷한 붉은 색이 나는데 따뜻하게 마셔도 좋지만 시원하게 즐겨도 좋아 계절에 상관없이 즐길 수 있습니다. 특히 루이보스는, 루틴과 아스파라신, 퀘세틴과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 철분과 칼슘 등의 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어, 면역력을 높여주고 혈액순환을 원활하게 하여 성인병 예방과 피부미용, 빈혈 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 루이보스티는 염증을 없애주고 통증을 억제하는 효능이 있어 면..
루이보스차 효능 및 성분 루이보스티 먹는 법루이보스는 남아프리카의 케이프 지방 세더버그라는 지역에서 자생하는 콩과에의 식물에 속하는 허브 과에 속하는 칩엽수 중 하나로, 자연스러운 달달한 맛과 과일향이 나며 카페인이 없고 타닌 농도도 낮은 식품으로 철분의 흡수를 방해하지 않아 좋습니다. 뿐만 아니라 항산화 성분인 SOD가 풍부하게 함유되어 있습니다. 루이보스는 재배가 어려운 식물로, 남아프리카의 세더버기 크렌윌리엄 마을 300Km 반경에서만 자라는 귀한 허브로 알려져 있습니다. 루이보스 성분 및 효능루이보스는 철과 칼슘, 아연, 마그네슘 등 각종 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강 차로 알려져 있습니다. 루이보스에 풍부한 미네랄은 각종 피부질환은 물론이며 노화방지와 피부 미용에도 효과가 있어 각종..