마가목 효능 및 영양성분 마가목은 이른 봄에 나오는 새순이 말의 이빨과 같다고 붙여진 이름으로 알려졌으며 최근에 와서는 아파트 조경수나 가로수로도 많이 심기 때문에 주위에서도 쉽게 볼 수 있습니다. 마가목에는 비타민C와 카로틴, 플라보노이드 등의 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 그 때문에 기침과 가래를 삭이고 기관지 질환에 효과가 있으며, 천식이나 비염뿐만 아니라 관절 건강에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 마가목은 예로부터 뼈 건강에 효과적인 약재로 가지로 지팡이를 만들면 허리가 펴진다는 말이 있을 정도로 관절과 뼈 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 마가목은 잎과 열매 뿌리에 이르기까지 나무 전체를 모두 약재로 쓸 수 있으며, 신경통과 위장병은 물론이며 중풍과 고혈압, 류머티즘..