박하의 효능 및 부작용 박하 차 먹는 법박하는 상쾌한 향기가 좋아 다양한 향료와 음식에 사용되고 있습니다. 박하는 식물체 전체에서 박하 향이 나며 주성분인 멘톨(menthol)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 멘톨은 폐를 튼튼하게 하고, 독성물질로 부터 폐를 보호해주며, 폐의 노폐물을 분해하여 체외로 배출하기 위해 폐 점액 분비 촉진에 도움을 줍니다. 박하는 강력한 항염 작용 및 항균 작용으로 체내의 폐렴균, 용혈성 연쇄상 구균을 억제하고, 체내의 신진대사를 활발히 하여 천식과 알레르기 증상의 발현을 감소시켜 주어 폐 건강에 효과적입니다. 박하는 각종 성인병을 예방하는 효능이 있으며, 기관지 건강에도 좋은 효능이 있습니다. 특히 박하는, 혈관을 확장시켜주는 효능이 있어 혈행 개선을 통해 각종 심혈관계 질환..