베르가못은 주로 이탈리아 남부 해안 지역에서 재배되는 감귤류 일종으로 학명은 Citrus bergamia입니다. 베르가못은 다른 감귤류와 달리 울퉁불퉁한 독특한 껍질로 이루어져 있으며 이 껍질 속에 기분 좋은 향기 성분이 풍부해 향수와 아로마세러피에 널리 사용됩니다. 베르가못 효능, 베르가못 오일 사용법과 주의점 등에 대해 알아보겠습니다. 목차 베르가못 효능 및 활성 성분 베르가못 활성 성분 베르가못 효능 해열과 면역력 강화 콜레스테롤과 혈당 조절 기분조절과 피로 해소 여성 건강 베르가못 활용법 마사지 요법 베르가못 물 드레싱과 소스 베르가못 주의점 베르가못 효능 및 활성 성분 베르가못 향은 몸과 마음을 진정시키는 효과가 있습니다. 불안을 줄이고 이완을 촉진하며 기분을 개선하는 효과가 있어 향수와 아로마..
베르가못 오일 효능 및 성분 베르가못 활용 베르가못은 운향과에 속하는 감귤류 일종으로 지중해 지역의 이탈리아를 비롯한 칼라브리아, 코르시카 섬, 뿐만 아니라 중국 등에서도 많이 재배되고 있습니다. 베르가못 열매는 오렌지 정도의 크기에 껍질이 울퉁불퉁하고 불규칙하며 새콤하고 쓴 맛이 나지만 기분 좋은 정유 성분을 풍부하게 함유하고 있어 향수나 화장품을 만드는 데 사용하고, 근심 걱정과 우울증, 스트레스 해소에도 효과가 있어 아로마세러피에 자주 사용되고 있습니다. 베르가못은 다른 감귤류와 마찬가지로 독특하고 진한 향기와 풍미가 있으며, 피부 건강에도 좋아서 화장품과 향수를 만드는데 사용되기도 하며 얼 그레이 티에 첨가하여 좋은 풍미와 향을 더하기도 합니다. 특히 아로마 테라피에 자주 사용되는 베르가못 오일은..