라임 차 효능 및 활용 라임 물 먹는 법 라임은 녹색의 작고 둥근 감귤류중 하나로, 강한 신맛과 독특한 향으로 인해 풍미를 강조하기 위해 다양한 음료나 칵테일 요리 등에 널리 사용되는 과일로 수분 함량이 높고 비타민 C와 구연산 등이 풍부하게 함유돼 있어 피로 해소와 해독 작용에 뛰어난 효능이 있습니다. 비타민 C가 콜라겐 생성에 도움이되기 때문에 젊은 피부에 좋다고 말합니다. 또한 라임은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하여, 괴혈병과 소화기, 통풍 잇몸 치료에도 효과가 있으며 피부와 모발 관리 눈 건강에도 좋습니다. 라임을 먹는 가장 좋은 방법은 라임 즙을 물과 혼합하여 라임 차를 만드는 것입니다. 또한 라임 껍질에서 추출한 라임 에센셜 오일은 아로마 세러피와 향수 등에 널리 사용되고 있으며, 다양한 비..