수세미효능 및 성분 수세미차 먹는 법수세미는 박과에 속하는 1년생 덩굴성 식물로 외형이 오이와 비슷하게 생겨서 수세미오이로 불리기도 합니다. 수세미는 예로부터 비염과 축농증, 천식과 같은 만성적인 호흡기 질환에 효과적인 것으로 알려져 있으며 노화 방지는 물론이며 다이어트와 피부 미용, 여성 질환 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 수세미는 열을 내리고 독성물질을 배출시켜 주는 효능이 있어 기관지 건강에 효과적일 뿐만 아니라, 사포닌과 플라보노이드, 안토시아닌, 쿠마르산 등과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 각종 비타민과 미네랄 식이 섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 수세미에는 비타민과 칼슘, 인, 철, 나트륨, 칼륨 등 각종 미네랄과 플라보노이드..
찬성질의 수세미 수세미즙은 좋은 효능이 많지만 부작용도 있습니다. 열이 많은 사람들의 열을 내려줄뿐 아니라 가래가 많은 사람들의 가래를 삭이는데도 도움을 주고 있으며 호흡기 질환에도 좋은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 수세미는 특히 여성에게 좋은 것으로 알려져 있으며, 산후에 젖이 붓고 아프면서 젖이 잘 나오지 않을 때는, 수세미를 달여서 먹게 되면 젖이 잘 나오게 하며, 혈액순환을 촉진하고 소염작용을 하여 아프고 부은 젖 몸살에도 효능이 좋습니다. 또한 변비를 예방하며 축농증과 얼굴이 붉으스레 달아오르는 증상 등을 치료하는데 좋습니다. 수세미의 씨와 잎은 이뇨작용이 좋아서 관련된 질병에 응용하기도 합니다. 그러나 수세미 자체가 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차거나 아래배가 찬 사람은 복통이나 설사..