알로에효능 및 먹는 방법알로에는 집에서 키우기도 하지만 음료에서부터 화장품에 이르기까지 널리 사용되고 있는 식품이기도 합니다. 알로에는, 면역력과 항균력이 뛰어나 고대부터 약재나 건강식품으로 사용되어 왔습니다. 한 예로, 이집트 상형문제에도 알로에의 약효가 적혀 있을 정도이며, 고대 그리스의 히포크라테스도 임상치료제로 사용한 것으로 알려지고 있습니다. 또한, 아프리카에서도 알로에를 집 주변에 심어 놓고 상비약으로 써왔던 것으로 알려져 있습니다. 알로에 성분알로에에는, 스테노이신, 아미노산, 사포닌, 무기질 등, 항생물질 까지도 다양하게 함유되어 있습니다. 또한, 펙틴과 만난, 아세틸레이티드 만난 등과 같은 면역 다당체도 함유하고 있습니다. 그중에서도 알로에의 알로 에틴 성분은, 세균과 곰팡이의 살균과 해..
생알로에와 알로에쥬스 효능, 부작용도 알아 봅니다. 아무래도, 자연산 생알로에가 좋은 효능이 있겠지만, 그냥 먹기에는 좀 어렵습니다. 이럴때는 바나나와 함께 갈아 드시든지, 요구르트랑 갈아드시면 맛있게 드실수 있습니다. 알로에는 음료로 부터 화장품에 이르기 까지 널리 이용되며, 식품이며 약입니다. 미용에도 좋으며, 면역력과 항균력이 뛰어나서 예전부터 건강 식품으로 이용되고 있습니다. 이집트 상형 문자 에도 알로에의 효능이 기록되어 있었으며, 고대 그리스의 ‘히포크라테스’에도도 ‘임상치료제’로 사용한 것으로 전해지고 있습니다. 아프리카 에서는, 집 주변에 알로에를 심어, 가정용 상비 약으로 썼다, 합니다. 알로에는, 우리나라에서도, 면역·피부·장 건강 개선에 효과가 있다는 것을, 식약처로 부터 공식적으로 ..