오가피 열매 효능 및 활성물질 오가피 먹는 법과 주의점 오가피 두릅나무과에 속하는 나무로 우리나라를 비롯한 중국과 러시아 등에서 많이 재배되고 있습니다. 특히 가시오갈피에는 아킨토사이드와 치노 사이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어 간을 보호하는 효능이 있어, 간 질환과 알코올로 손상된 간세포를 회복시켜 주는 효능이 있으며, 알코올을 분해하는 효과가 있어 숙취 해소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 지친 간을 회복시켜 주는 효능이 있어 피로 해소에도 도움이 됩니다. 오가피에는 쿠마린과 엘루레오사이드, 페놀 화합물 등의 활성물질이 풍부해, 근육을 강화하고 뼈를 튼튼하게 하는 효과가 있어 류머티즘 관절염을 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 오가피 열매는 기력 강화, 혈액순환 촉진,..