용안육 효능 및 부작용 용안 먹는 법 용안육은 중국 남부지역이 원산지인 아열대성 과일의 껍질과 씨를 제거하고 말린 건과 중 하나로 인도나 베트남 등의 동남아와 열대 역에서 많이 재배되고 있습니다. 용안 열매는 리치와 비슷하면서도 포도와 비슷한 맛이 나며 각종 영양소가 풍부한 과일로, 비타민 A, C를 비롯한, 당분과 칼슘, 칼륨, 철분, 인, 마그네슘과 같은 다양한 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 면역력 향상과 자양 강장에 도움을 줄 수 있으며, 뼈 건강에 도움을 주고 조혈작용과 빈혈 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 용안육은, 용의 눈이란 뜻을 가진 말로, 열매의 과육과 가운데 있는 까만 씨앗이 용의 눈처럼 생겼다고 하여 붙여진 이름입니다. 또한 용안육은 한방에서 부르는 약재 이름이기도 한데, 한의학적..