망개뿌리효능 및 부작용, 토복령 먹는 법망개뿌리는 덩굴식물 중 하나인 청미래덩굴 뿌리를 말린 것으로 토복령으로도 불리고 있습니다. 토복령은 간과 신장기능을 높여주는 효능이 있으며 이뇨작용이 뛰어나 체내에 축척된 독성 물질과 중금속 등의 각종 노폐물을 배출시켜 주는 효능이 있습니다. 토복령은 주로 가을 무렵에 뿌리줄기를 채취하여 햇볕에 말려 사용하는데, 한방에서는, 위와 간에 효과적일 뿐만 아니라 열을 없애고 해독 작용이 있어, 관절통과 매독, 악성 종기, 수은 중독 등에 사용되고 있습니다. 민간에서는 망개나무 뿌리는 차로 우려 마시고, 어린잎은 나물로 무쳐 먹기도 하며, 잎으로는 떡을 하는데 사용하고 있습니다. 토복령은, 디오시게닌과 루틴, 사포닌과 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 활성 산소를 억제..