회향 차 효능 및 영양성분 먹는 법과 주의점 회향은 지중해 연안이 원산지로 알려진 미나리과에 속하는 허브로, 잎은 샐러드로 먹거나 데쳐서 나물로 무쳐 먹기도 하며, 강한 향기가 나는 씨앗은 주로 향신료나 차로 활용되고 있습니다. 특히 차 재료로 인기가 많은 회향은 감초와 비슷한 단맛이 나면서도 상큼한 향미가 있으며 눈 건강과 호흡기 질환, 월경 장애, 뇌 기능, 피부 미용에 효과적인 것으로 알려졌습니다, 또한 회향은 신경을 안정시켜 주고 불면증 해소, 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 회향은 음식에 넣으면 원래의 향이 되살아난다는 뜻으로 붙여진 이름으로 과식을 방지하고 지방 대사를 촉진하는 효과가 있어 체중조절에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 이뇨작용이 뛰어나 각종 노폐물과 독소 배출에 도움을 주며..