피로가 가시지 않고 간 수치가 걱정된다면 투드카(TUDCA)를 주목하세요. 이 글에서는 최신 연구 데이터를 바탕으로 투드카의 효능 부작용, 효과적인 복용법, 간 영양제 끝판왕이라 불리는 이유를 알아보겠습니다. 현대 사회에서 간 건강은 언제나 큰 화두입니다. 잦은 회식과 과로, 그리고 서구화된 식습관은 우리의 간을 끊임없이 위협하고 있습니다. 이러한 상황에서 최근 '간 영양제의 끝판왕'이라 불리는 성분이 투드카(TUDCA, Tauroursodeoxycholic Acid)입니다. 과거에는 간 건강이 우루사로 대표되는 UDCA가 주를 이루었으나, 이제는 한 단계 더 진화시킨 투드카가 주목받고 있습니다. 이 글에서는 투드카가 왜 뛰어난지, 그리고 어떻게 활용해야 최상의 결과를 얻을 수 있는지 분석해 보겠습니다..