VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)은 장시간의 컴퓨터 작업과 과도한 스마트폰 사용 등으로 눈 건조증, 목과 어깨 결림, 신경계 등에 발생하는 다양한 신체적 정신적 장애 말합니다. 특히, 컴퓨터와 스마트폰을 많이 사용하는 사람은 VDT 증후군이 문제가 될 수 있습니다. 이번 글에서는, VDT 증후군 정의 원인 및 증상과 예방에 대해 알아봅니다. VDT 증후군 원인 및 증상 VDT는 Visual Display Terminal의 약자로 모니터나 TV와 같은 영상 표시 단말기를 말하지만, 일반적으로, 컴퓨터 스마트폰, 태블릿 등 다양한 스마트 기기를 지칭하기도 합니다. 이러한 기기들은 우리 생활에 중요한 역할을 하지만 눈과 손목, 어깨, 허리 문제의 원인이 될 수 있습니..