아르간오일 효능과 장점 및 부작용

아르간오일 효능과 장점 및 부작용

아르간오일은 모로코 남서부에서 자라는 아르간 나무의 올리브와 유사한 아르간 열매의 씨앗에서 추출한 오일로 모로코 사람들은 예로부터 피부질환을 치료하고 모발 미용과 두피와 피부 관리를 위해 사용해 왔습니다. 특히 아르간 오일은 모든 필수 지방산과 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하게 함유돼 있으며, 비타민 E는 올리브 오일보다 풍부하여, 식용과 약용, 피부와 모발 관리에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

아르간오일 효능 및 부작용

아르간 오일은 주로 불포화지방산과 다양한 페놀 화합물로 구성되어 있습니다. 아르간 오일의 지방 함량의 대부분은 올레산과 리놀레산과 같은 불포화지방산으로, 약 29~36%는 리놀레산으로 이루어져 있어 필수 영양소의 좋은 공급원이 되기도 합니다. 또한 올레산은 필수는 아니지만 아르간 오일의 지방산 구성의 43~49%를 구성하고 있으며, 올리브 오일에서도 발견되는 성분으로 심장 건강에 도움이 되는 오일 성분으로 잘 알려져 있습니다.

 

아르간오일 효능

아르간 오일은 항산화 항염 효과가 뛰어나 피부 손상을 방지하고 피부에 영양과 수분을 공급하며 두피와 모발을 건강하게 하며 신체의 전반적인 건강 유지에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 아르간 오일은 식용으로 사용할 수 있는 있는데, 비타민 A, C, E와 같은 항산화 비타민과 필수지방산 아미노산 등이 함유돼 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압과 동맥경화와 같은 혈관계 질환을 예방하고 혈액순환을 촉진하는 효능이 있습니다.

 

아르간오일은 대부분은 올레산과 리놀레산으로 이루어져 있어, 피부에 바르면 피부 건강과 탄력을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 아르간 오일은 피부에 영양과 수분 공급에 도움을 주어 피부가 처지거나 주름이 생기는 것을 막을 수 있습니다. 또한 아르간 오일이 피부를 젊게 유지하는데 도움을 주는 것과 같은 성질은 상처를 치료하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 특히 아르간 오일에 풍부한 항염증 성분은 피부의 염증 제거와 피부 관리에도 도움이 됩니다.

 

아르간오일은 고도로 불포화 된 필수 지방산을 함유하고 있으며, 식물성 스테롤과 같은 페놀 화합물을 함유하고 있어, 심장 질환과 고 콜레스테롤 혈증, 비만 예방에도 도움이 됩니다. 또한 불포화 지방산은, 갑상선기능 저하증 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 불포화 지방산이 풍부한 아르간 오일은, 피부가 건조 해지는 것을 방지하는 효과가 뛰어나 최고의 천연 보습제로 알려져 있습니다.

아르간오일에 풍부한 지방산은 피부의 수분을 잡아주어 건조하거나 지친 피부를 더욱 촉촉하게 해줍니다. 또한 아르간오일은 피부노화를 막아주고 두피에 영양을 공급하며 피부의 탄력을 향상시킬 수 있습니다. 또한 아르간 오일은 손상된 피부를 치료하고 탄력을 높여 피부를 부드럽게 하며, 건조한 모발에 수분을 회복하는 데 사용할 수 있습니다. 특히 아르간오일은 쉽게 흡수되고 오랫동안 유지되기 때문에 피부와 머리카락 손상을 방어 할 수 있습니다.

 

아르간오일에 풍부한 비타민 E 함량은 강력한 항산화, 항염증제 역할을 합니다. 또한 다양한 불포화지방산이 풍부해 피부 화음과 흉터를 예방하고 줄이는데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 아르간오일은 여드름과 피부의 피로를 풀어주는데 사용 할 수 있습니다. 아르간오일은 강력한 항산화 기능과 항염증 기능을 가지고 있어, 다양한 피부트러블과 스트레스, 여드름 등으로 인한 피부 발진과 자극을 막아주고 세포의 산화적인 손상을 막아줄 수 있습니다.

 

아르간오일은 모든 피부 타입에 적합한 것으로 알려져 있습니다. 아르간 오일은 너무 무겁지 않고 피부에 쉽게 흡수됩니다. 피지 손실을 줄이는 효과가 있는 아르간 오일은 모공 건강에 도움을 주고 피부의 기름을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 아르간 오일은 피부가 건조하거나 정상인 경우에 뛰어난 보습 특성이 있습니다. 또한 아르간 오일에 풍부한 비타민 E는 피부의 보습을 개선하고 촉진하여 피부의 건조 증을 방지하는 효과가 있습니다.

 

아르간 오일에 풍부한 불포화 지방산은 두피에 수분을 공급하는데 도움을 주어 비듬과 가려움증을 없애는데 도움이 됩니다. 특히 아르간 오일은 곱슬곱슬한 머리와 날아다니는 머리카락을 길들일 뿐만 아니라 갈라진 머리카락에 영양분을 공급해 주기도 합니다. 아르간오일에 풍부한 비타민 E는 튼튼하고 건강한 머리카락을 자라게 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 비타민 E는 두피 건강에 도움을 주어 머리카락 건강과 성장을 촉진하는 효과가 있습니다.

 

아르간오일 부작용

아르간오일은 체질에 따라서는 알레르기 증상이 나타 날 수 있기 때문에 사용 전에 패치 테스트를 해본 후에 사용하는 것이 좋습니다. 특히 아르간 오일에는 실리콘계열의 사이클로테트라실록산과 디메치콘 등이 함유돼 있는데, 특히 사이클로테트라실록산 성분은 유럽연합에서 2등급 독성물질로 지정했으며, 디메치콘은 3등급 지정한 성분으로, 모발 건강에 도움을 주기도 하지만, 사람에 따라서는 두피에 자극을 주어 알레르기를 유발하거나 모공을 막아 모낭염 등을 일으킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다.