판크레아틴 효능 및 구성 성분 복용법과 주의점

판크레아틴(Pancreatin)은 소나 돼지의 췌장에서 얻은 소화 효소로, 음식물 소화에 필수적인 아밀라아제, 리파아제, 프로테아제 등을 함유하고 있어 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하는 역할을 합니다. 특히 췌장이 제 기능을 하지 못하거나 효소 부족으로 인한 소화 불량을 개선할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 판크레아틴 효능 및 구성 성분 복용법과 주의점 등을 살펴보겠습니다.

 

 

판크레아틴 효능 및 구성 성분

 

판크레아틴의 주요 기능은 삼대 영양소 분해로, 아밀라아제는 전분을 당으로 변환하고, 리파아제가 지방을 글리세롤과 지방산으로 분해합니다. 또한, 프로테아제가 단백질을 아미노산과 펩타이드로 가수분해하고 트립신이 다른 효소의 활성을 유발하는 자기 촉매 작용을 합니다.

 

판크레아틴에 함유된 다양한 효소는 소장에서 작용해 소화 흡수에 도움이 됩니다. 아밀라아제는 전분을 단당류로 분해하고, 리파아제는 지방을 지방산과 글리세롤로 분해하며, 프로테아제는 단백질을 아미노산으로 분해하는 역할을 하여 소화 흡수와 에너지 생성에 도움이 됩니다.

 

판크레아틴은 췌장 기능 부전으로 인해 소화 효소가 결핍되거나 소화 흡수가 제대로 되지 않는 소화 불량을 개선할 수 있습니다. 특히 췌장 기능이 저하된 환자나 낭포성 섬유증, 만성 췌장염, 췌장 절제술 후의 췌장 기능을 개선하고 소화 효소 결핍을 보충할 수 있습니다.

 

• 판크레아틴 구성 성분

판크레아틴에는 아밀라아제(전분 분해 효소), 리파아제(지방 분해 효소), 트립신과 키모트립신(단백질 분해 효소) 등이 함유돼 있습니다. 또한, 제형에 따라 키로프, 셀룰로스, 미정질 셀룰로스, 인산수소칼슘, 스테아르산, 스테아르산 마그네슘 등의 부형제가 들어갈 수 있습니다.

 

판크레아틴의 효능

 

• 소화 불량 치료

판크레아틴은 췌장 기능이 저하된 환자의 소화 흡수를 개선하는 치료에 자주 사용됩니다. 특히 췌장염, 낭성 섬유증 환자의 소화에 도움이 되는, 아밀라아제, 리파아제, 프로테아제와 같은 소화 효소를 풍부하게 함유하고 있습니다.

 

 

• 췌장염 증상 개선

판크레아틴은 만성 췌장염으로 인한 췌장 외분비 기능 부전(PEI) 치료에 도움이 됩니다. 췌장 기능이 저하된 환자들을 대상으로 한 임상 시험에서 판크레아틴을 투여한 참가자는 위약 대비 지방 흡수율이 14.4% 증가했고, 복통과 설사 증상을 개선했습니다.

 

• 성장 발달에 도움

판크레아틴은 장내 유익균을 증가시키고 장내 미생물 환경을 개선해, 소화 효소 활성과 소화 흡수에 도움이 됩니다. 특히 어린이에서 판크레아틴은 단백질과 지방의 소화를 촉진하여 성장과 발달에 도움이 됩니다.

 

• 소화 기능 강화

판크레아틴은 지방, 단백질, 탄수화물의 소화와 흡수를 돕는 소화 효소 복합체입니다. 연구 결과 500mg/kg 판크레아틴 보충 시 단백질과 지방의 소화율이 현저히 증가했으며, 영양소 흡수를 담당하는 장내 수송체의 발현도 증가했습니다.

• 영양 불균형 개선

판크레아틴은 질소와 지방 흡수를 촉진하고 영양 지표를 개선하며, 면역력 향상과 삶의 질을 높이는 효과가 있습니다. 특히 고용량이나 장용 코팅 효소가 영양 불균형 개선에 더 효과적이라는 연구 보고도 있습니다.

 

• 소화기 증상 완화

크레아틴은 복부 통증, 설사, 복부 팽만감과 같은 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 이는 만성 췌장염이나 췌장 외분비 부전 환자에게서 관찰된 주요 증상으로 크레아틴이 효과적인 것으로 알려졌습니다.

 

 

판크레아틴 복용법과 주의점

판크레아틴은 일반적으로 식사 직전이나 식사 중, 직후에 복용하며, 하루 최소 3회 복용합니다. 성인의 경우 1회 0.5~1g, 하루 최대 4g까지 권장되며, 어린이는 나이와 체중에 따라 조절할 수 있으며 정제는 통째로 삼키고 캡슐의 경우 음료나 음식에 섞어 복용할 수 있습니다.

 

• 판크레아틴 주의점

판크레아틴은 체질에 따라 복통, 구토, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으며 돼지고기 단백질에 알레르기가 있거나 췌장 질환이 악화한 경우 피해야 합니다. 특히 기저 질환이나 알레르기 병력이 있는 사람과 임신 중이거나 수유 중인 여성은 전문가와 상담 후 사용해야 합니다.