포포 나무 효능 및 포포 나무 열매 활성 성분 포포 나무는 북미가 원산지인 낙엽 지는 활엽 교목으로 나무 전체에 항암 성분과 살충 성분이 함유돼 있으며 각종 미네랄과 비타민, 단백질, 아미노산, 식이 섬유 등이 풍부하게 함유돼 있으며, 아세토 게닌이라는 항암물질이 함유 항암에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 아세토 게닌은, 기존 항암제에 비해서도 300배나 더 강한 것으로 알려져 있습니다. 포포 나무는 아세토 게닌이 풍부해서 곤충이나 질병에 대한 내성이 강해서 농약을 사용하지 않아도 되는 유기농 재배가 가능하며, 열매는 쉽게 무르기는 하지만 당도가 높으면서도 열량은 낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 특히 항암물질인 아세토 게닌이 풍부하게 함유돼 있으며, 불포화지방산과 비타민, 미네랄, 식이섬..
마가목 효능 및 영양성분 마가목은 이른 봄에 나오는 새순이 말의 이빨과 같다고 붙여진 이름으로 알려졌으며 최근에 와서는 아파트 조경수나 가로수로도 많이 심기 때문에 주위에서도 쉽게 볼 수 있습니다. 마가목에는 비타민C와 카로틴, 플라보노이드 등의 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 그 때문에 기침과 가래를 삭이고 기관지 질환에 효과가 있으며, 천식이나 비염뿐만 아니라 관절 건강에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 마가목은 예로부터 뼈 건강에 효과적인 약재로 가지로 지팡이를 만들면 허리가 펴진다는 말이 있을 정도로 관절과 뼈 건강에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 마가목은 잎과 열매 뿌리에 이르기까지 나무 전체를 모두 약재로 쓸 수 있으며, 신경통과 위장병은 물론이며 중풍과 고혈압, 류머티즘..