감잎차 효능 및 부작용 감잎 채취시기감잎차는 감나무의 잎을 재취해 건조하거나 증기로 쪄서 그늘지고통풍이 잘되는 곳에서 건조하여 만들어 사용하는 대용차로, 항산화 성분을 비롯한 각종 비타민과 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어, 활성산소를 억제하고 면역력을 높여주어 노화를 방지하고 감기를 예방하는 효능이 있으며 감기 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 감잎차에 풍부한 비타민C는, 멜라닌 색소 생성을 막아주어 기미와 주근깨를 완화하고 콜라겐 생성을 도와주어 피부미용에도 좋습니다. 또한 각종 비타민과 미네랄, 타닌 성분은 혈관건강에 도움을 주며 고혈압과 동맥경화와 같은 성인병을 예방하고 이뇨작용이 뛰어나 부기를 빼주고 설사를 멈추게 하는 효능이 있습니다. 감나무는 열매인 감과 감잎, 감꽃, 감꼭지..
감잎차효능 및 부작용 채취시기가을이 제철인 감에는 각종 비타민을 비롯한 타닌과 카테킨 등 많은 성분이 풍부한 것으로 알려져 있으며 감나무의 열매인 감뿐만 아니라 감잎에도 많은 영양 성분이 함유되어 있어 차로 이용되고 있습니다. 감잎차에는 비타민 C가 많은 과일로 알려진 레몬보다도 20배 이상의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 감잎은 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있을 뿐만 아니라 열에 의해서도 잘 파괴되지 않아 차로 이용하기 에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 감잎차 채취시기감잎차는 피부 미용에 좋고, 이뇨 작용을 하기 때문에 몸의 부기를 빼며 갈증 해소에도 좋다.과일인 감은 가을에 수확하지만 감잎차에 쓰이는 감잎은 5~6월에 어린잎을 따서 만드는 것이 더욱 좋습니다. 이 시기의 감잎이 비타민과 칼슘을..