루이보스티 효능 및 부작용, 루이보스차 우리기루이보스는 콩과에 속하는 침엽수 일종으로 남아공 케이프 지방 세더버그라는 지역에서만 자라는데 예로부터 이곳 토착민들은, 루이보스의 잎과 줄기를 잘라 발효, 건조시켜 두었다가 뜨거운 물에 우려내 마셔 왔습니다. 루이보스티를 우리면 홍차와 비슷한 붉은 색이 나는데 따뜻하게 마셔도 좋지만 시원하게 즐겨도 좋아 계절에 상관없이 즐길 수 있습니다. 특히 루이보스는, 루틴과 아스파라신, 퀘세틴과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 철분과 칼슘 등의 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어, 면역력을 높여주고 혈액순환을 원활하게 하여 성인병 예방과 피부미용, 빈혈 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 루이보스티는 염증을 없애주고 통증을 억제하는 효능이 있어 면..