마카다미아 효능 및 마카다미아 넛 하루 섭취량마카다미아는 오스트레일리아 북부지역이 원산지로 알려진 고급 견과류중 하나로, 전 세계 마카다미아의 유통량의 90%를 하와이에서 생산되고 있습니다. 마카다미아의 풍부한 영양과 뛰어난 맛이 주목받기 시작하자 하와이에서는 1946년부터 대규모 재배를 시작하여 세계 최대의 마카다미아 생산지가 되었습니다. 현재 마카다미아는 오스트레일리아를 비롯한 호주와 하와이 이외에도 뉴질랜드, 브라질, 미국의 캘리포니아, 코스타리카, 케냐, 볼리비아, 콜롬비아 등에서 재배되고 있습니다. 마카다미아에는 칼슘, 인, 철, 비타민 B가 풍부하게 함유되어 있으며, 열매의 73%는 지방으로 이루어져 있습니다. 마카다미아는 몸에 좋은 지방이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 풍미가 뛰어나며 건강에..
마카다미아 효능, 하와이 마카다미아마카다미아는 땅콩회항 사건으로 인해 많이 알려지게 됐으며 피스타치오와 함께 고급견과류로 분류되는 견과류중 하나입니다. 마카다미아는 과육이 다른 견과류보다 크고 향이 고소하여 그냥 먹기도 하지만 많은 식품에 첨가하여 맛을 더하기도 합니다. 마카다미아의 원산지인 호주 원주민들은 수천 년 동안 즐겨온 식품으로, 호주 원주민들의 언어로 마카다미아는, 킨달 킨달(kindal kindal) 이라 부르는 것으로 알려져 있습니다. 하와이 마카다미아고급 견과류로 취급되고 있는 마카다미아는, 호주가 원산지로 알려져 있습니다. 그러나 연구를 통해 하와이의 화산 토와 기후 조건이 마카다미아 재배에 적합한 것으로 밝혀지면서 현재는 마카다미아 전체 생산량의 90%가 하와이에서 생산되고 있는 것으..