머위대효능 및 머위 먹는 법머위는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 여름부터 가을에 뿌리를 채취하여 건조한 것을 봉두근이라 하여 약재로도 쓰는데, 독을 풀어주고 염증을 억제하는 효과가 뛰어나, 감기로 인한 발열과 두통, 기침, 가래, 편도선, 기관지염, 천식 폐렴 등의 호흡기 질환과 관절염 등의 염증성 질환에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 머위는 예로부터 천식과 폐렴 등을 완화하는데 도움을 주는 것으로 알려졌으며, 오래전부터 기침을 멎게 하고 가래를 삭이는 진해 거담 약초로 사용해 왔습니다.머위에 풍부한 사포닌 성분은, 폐를 촉촉하게 하고 가래를 삭이는 효능이 있으며, 기침을 멎게 하고 호흡을 고르게 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 머위는 퀘르세틴이 함유돼 있어, 히스..
머위 효능 및 부작용 머위 꽃 먹는 법머위는 쌉싸래하면서도 독특한 향을 가지고 있어 토종허브로 불리고 있으며 식용과 약재로 이용되고 있습니다. 특히 머위의 쓴 맛은 입맛을 살리는데 효과적일 뿐만 아니라, 쓴맛을 내는 성분인 폴리페놀과 방향성 정유 성분은 소화 작용과 거담 작용이 있어, 노인이나 감기 환자의 마른기침, 가래 제거에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 한방에서는 머위뿌리 뿌리를 캐서 껍질을 벗기고 그늘에 말린 것을 봉두 채라 하여 약재로 쓰는데, 종양과 타박상, 인후 통에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 머위는 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있으며, 베타카로틴과 퀘르세틴 등이 풍부하게 함유되어 있어. 체내 활성산소를 억제하여, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 중성지방 및 각종 노폐물을 체..
머위효능 및 머위뿌리 봉두채머위는 전국 어디서나 잘 자라는 식물로 습한 곳이면 무리 지어 자생하는 국화과에 속하는 여러해살이풀로 곰취와 곤달비와도 닮은 산채 중 하나이지만 지금은 많은 농가에서 재배하고 있습니다. 머위는 잎이 둥글고 크며 전체적으로 꼬부라진 털이 있고 굵은 잎자루를 가지고 있습니다. 머위는 주로 반 그늘진, 습도가 약간 많은 곳에서 잘 자라서, 밭둑이나 야산에 뿌리를 한 두포기 심으면 2~3년 후에는 줄기가 뻗어 전체가 머위로 뒤덮을 만큼 번식력이 강한 식물입니다. 머위는 자생력이 강해서 병충해도 거의 없으며 뿌리부터 성숙한 잎에 이르기 까지 단 한 가지도 버릴 것 없을 정도로 귀한 식물입니다. 머위는 예로부터 긴 겨울잠에서 깨어 난 곰이 따스한 봄 햇살에 기지개를 켜고 동굴 밖으로 나왔..