백향과 패션후르츠 효능 및 시계초 먹는 법백향과로 불리는 패션후르츠는 백가지 맛이 난다고 해서 붙어진 이름으로, 보통 짙은 보라색이나 갈색, 노란색으로 익는 품종이 있는데 열매는 탁구공보다 조금 크고 과피 속에는 향이 좋은 젤라틴 상태의 과육과 종자가 많이 들어 있습니다. 특히 백향과는 비타민 C와 니아신 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 에스트로겐과 마그네슘, 엽산, 철, 아연 등의 다양한 무기질이 풍부하게 함유돼 있어 갱년기 증상을 완화하고 피로와 숙취해소에도 효능이 있으며, 각종 비타민과 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어 면역력을 높여주고 눈을 보호하며 노화방지와 피부 미용에도 효능이 있어 여신의 과일로도 불리고 있습니다. 백향과는 짙은 보라색이나 노란색으로 익을 때 수확하며 잎, ..
백향과 패션후르츠 효능 및 성분백향과로 불리기도 하는 패션후르츠는, 100가지 향이 나는 과일이라 하여 붙여진 이름으로, 향이 좋을 뿐만 아니라 많은 성분과 효능을 가지고 있습니다. 비타민이 풍부한 패션후르츠는, 석류보다 많은 비타민C가 함유되어 있으며 니아신도 풍부하여 노화방지와 피부 미용에 효능이 뛰어나, 여신의 과일이라 불리고 있습니다. 또한, 베타카로틴과 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에도 좋습니다. 패션후르츠 성분패션후르츠에 풍부한 비타민B6는 단백질 대사에 필수적인 성분으로 호르몬을 조절하는 효능이 있는 것으로 알려져 있는 성분으로 월경전증후군을 개선하는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 우리 몸속의 염분과 수분을 배출하는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민B와 C, ..