자연산송이버섯 효능 및 송이버섯 먹는 요리 법송이버섯은 버섯 중의 으뜸으로 꼽고 있으며 향이 뛰어날 뿐만 아니라 각종 성인병을 예방하는 효능이 있어 약재로도 쓰고 있습니다. 송이버섯은 비타민 D와 향이 풍부하면서도 고단백, 저칼로리로 알려져 성인병에도 좋은 효과가 있습니다. 송이버섯은 버섯 중에서도 항암 효과가 제일 높은 버섯으로 알려져 있습니다. 특히 송이버섯은 기관지 계통에도 효과가 있으며 설사나 천연두, 산후 하혈에도 효과가 있습니다. 또한 콜레스테롤을 억제하고 혈액순환을 좋게 하여, 동맥경화나 고혈압, 심장병, 당뇨, 고지혈증과 같은 각종 성인병을 예방하는 효능이 있습니다. 송이버섯에는 니아신과 비타민 D 등의 각종 영양 성분이 함유되어 있으며, 향이 풍부하고 맛이 좋은 고단백 저칼로리 식품으로,..