급격한 노령화로 뇌 건강과 인지 기능 개선에 관심이 높아지고 있습니다. 이에, 알파 GPC 효능 및 성분 비교를 통해 해외제품과 국산 제품의 차이점을 알아보고 선택 기준과 효과적인 복용법, 주의사항까지 알아보고자 합니다. 알파 GPC 효능 및 기능 알파 GPC(Alpha-Glycerophosphocholine)는 우리 몸의 모든 세포에 존재하는 인지질의 일종으로, 뇌의 핵심 신경전달물질인 '아세틸콜린'의 전구체(precursor) 역할을 합니다. 알파 GPC는 체내에서 아세틸콜린으로 전환되어 신경 세포 간의 신호 전달을 원활하게 돕는 성분입니다. 혈액뇌장벽(BBB, Blood-Brain Barrier)을 쉽게 통과해 뇌에 직접 작용할 수 있다는 점에서 다른 콜린 보충제와 차별화됩니다. 아세틸콜린 수치..