작약(芍藥)은 미나리아재비과의 다년생 초본으로, 아름다운 꽃으로도 유명하지만, 뿌리 부분은 한약재로도 유명합니다. 특히 뿌리에 함유된 파에오니플로린(paeoniflorin)과 알칼로이드 등이 다양한 약리 작용을 하는 작약 뿌리 효능 혈행 개선·여성 건강 복용법 등을 살펴보겠습니다. 작약뿌리 효능 혈행 개선 효과 현대인들은 스트레스와 불규칙한 생활로 혈액순환 장애와 각종 건강 문제를 겪고 있으며 이러한 건강 문제 해결책으로 작약 뿌리가 주목받고 있습니다. 작약은 예로부터 민간요법과 한의학에서 널리 사용해 왔으며, 특히 혈행 개선과 여성 건강에 효과적으로 알려졌습니다. 작약 뿌리는 근육의 경직을 완화하고 혈관 평활근의 경련을 억제해 혈행 개선에 효과적입니다. 파에오니플로린, 사포닌 등이 풍부해 혈관 경련을..