PQQ (피큐큐) 효능, 제대로 알고 드시나요? PQQ는 단순한 항산화제를 넘어 세포 에너지를 깨우는 것으로 알려졌습니다. 미토콘드리아 생성과 뇌 세포 보호 등 효능부터 부작용, 코큐텐과의 시너지까지 살펴보겠습니다. 현대 의학이 노화의 원인을 연구하면서 주목하고 있는 분야는 세포 내 발전소로 불리는 미토콘드리아(Mitochondria)입니다. 우리가 섭취한 영양소를 에너지(ATP)로 전환하는 기관의 기능이 저하되면, 만성 피로, 인지 기능 저하, 퇴행성 질환이 시작됩니다. 이러한 미토콘드리아의 건강을 개선할 수 있는 성분으로 최근 급부상한 것이 바로 PQQ (피큐큐, Pyrroloquinoline Quinone)입니다. PQQ (피큐큐) 효능 및 생리학적 기능 PQQ는 1979년 처음 발견된 이후, 단..
건강에 필수적인 항산화제 효능 및 기능 항산화제는 심장병과 암과 같은 만성 질환을 유발하는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는 활성 물질입니다. 활성산소는 대사작용에서 자연스럽게 발생하고 도움이 되기도 하지만, 많은 양이 배출되면 신체 조직 손상과 출혈 등 다양한 질병과 성인병을 유발할 수 있습니다. 활성산소는 환경오염과 정크푸드 등의 섭취, 근육, 뼈, 내부 장기 손상과 같은 스트레스와 염증으로 인해 많이 발생하게 되며 항산화제가 이를 처리하고 장기와 세포를 보호하는 작용을 합니다. 항산화제가 풍부한 식품에는 다양한 과일과 채소, 통곡물 등을 꼽을 수 있으며 이들 식품에는 각종 비타민과 미네랄 식이섬유 등도 풍부하게 함유돼 있어 시너지 효과를 발휘할 수 있습니다. 항산화제는 질병으로부터 신체를 보호하고 ..