호로파 효능 및 부작용 영양 성분과 먹는 법 호로파는 지중해 지역이 원산지로 알려진 콩과의 일 년생 초본 식물로 다양한 활성물질이 풍부하게 함유돼 있어 식용과 약용으로 널리 사용되고 있습니다. 특히 호로파의 씨와 잎에는 사포닌과 갈락토 만난 등이 풍부하게 함유돼 있어 활성산소와 염증을 억제하고 콜레스테롤과 중성지방, 혈당 수치를 낮추고, 혈관과 심장 건강에 도움을 주며, 여성의 가슴을 크게 하고 모유량을 증가시켜 주고, 당뇨병 예방과 체중조절에도 도움이 될 수 있습니다. 호로파 씨앗과 잎은 향이 강하고 풍미가 좋아 음식에 풍미를 더해주고 차에도 좋습니다. 호로파에는 아미노산이 풍부하게 함유돼 있어 음식을 감칠맛이 나게 할 뿐만 아니라, 원기 회복과 신장 기능 향상, 호르몬 생성을 촉진하고 소화 장애와 변..
호로파분말 효능 및 성분 호로파 먹는 법호로파 씨앗에는 스테로이드 사포닌 등이 풍부하게 함유되어 있어 여성들의 가슴을 커지게 하고, 가슴탄력 증진, 모유량 증가 등의 효능이 있으며, 남성들의 테스토스테론 성분과 같은 성호르몬 생산을 촉진하는 효능이 있어 정력을 좋게 하는 것으로 알려져 있습니다. 중국에서는 남성의 임포텐스를 치료하는 처방제로 호로파 씨앗을 활용하고 있는 것으로 알려져 있으며, 갱년기의 이상 발한이나 우울증 등에도 효능이 있으며, 피부를 부드럽게 하는 효능이 있어, 화장품을 비롯한 입술 연고로 재로로 사용되고 있습니다. 호로파씨앗은 혈당과 인슐린의 균형을 유지하는 것은 물론이며 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 최근 한 연구에서는 인슐린의 혈중농도를 유지하게 하고 체중을 조절하..