흰접시꽃뿌리 주요 성분과 효능 복용법 채취 시기

흰접시꽃은 아욱과에 속하는 두해살이풀로 학명은 Althaea rosen입니다. 접시꽃 중에서도 흰접시꽃은 약효가 뛰어난 것으로 알려졌으며 한방에서는 꽃을 '촉규화' 뿌리를 ‘백계근’이라고도 하며, 잎과 줄기, 뿌리, 꽃잎까지 모든 부위를 식용과 약용 제지 산업에 널리 사용해 왔습니다. 이번 글에서는, 흰접시꽃뿌리 주요 성분과 효능 복용법 채취 시기를 알아보겠습니다.

 

 

흰접시꽃뿌리 효능 및 주요 성분

 

흰접시꽃뿌리는 항산화 항염 성분이 풍부해 기관지염, 천식 등 호흡기 질환과 습진, 피부염 등에 효과적입니다. 다당류와 사포닌 철분 등이 풍부해 소화기 건강과 면역력 강화, 심혈관 건강, 빈혈 개선에 효과적으로 열을 내리고 해독하는 특성이 있어 설사 치료에도 활용됩니다.

 

흰접시꽃에는 비타민 C, 칼륨, 철분 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하며 플라보노이드, 사포닌, 리그난 등이 풍부해 심혈관 건강과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히 뿌리에는 펜토스, 펜토산, 메틸 펜토산, 우론산 등의 점액질이 풍부해 소염작용과 진정작용을 합니다.

 

흰접시꽃뿌리는 점액질과 항산화제가 풍부해 소염 진정작용이 뛰어나 습진, 기관지염, 방광염 등에 효과적이며 혈액순환과 지혈 작용 등의 효능이 있습니다. 특히 여성 질환에 효과적으로, 대하증과 자궁염, 자궁출혈 등 각종 부인병 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

• 흰접시꽃뿌리 주요 성분

흰접시꽃뿌리는 펜토스, 펜토산, 메틸 판 토산, 우론산 등의 점액질을 풍부하게 함유하고 있으며, 사포닌, 리그난 플라보노이드 피토케미컬이 풍부합니다. 또한, 비타민 C, 칼륨, 철분 등의 비타민과 미네랄, 다당류 식이섬유가 풍부해 심혈관 건강과 면역력 강화에 도움이 됩니다.

 

흰접시꽃뿌리의 효능

 

• 항산화 항염 효과

흰접시꽃뿌리의 플라보노이드, 사포닌, 리그난 등의 항산화 항염 성분이 풍부해 관절염, 심장병, 암과 같은 만성 질환에 도움이 됩니다. 특히 점액질 성분은 염증을 조절하고 자극을 줄이는 효과가 있어 맹장염, 방광염, 요도염 등 염증성 질환에 도움이 됩니다.

 

• 여성 건강

흰접시꽃뿌리는 여성의 대하증과 자궁염으로 인한 자궁 속의 나쁜 것을 배출시키고 자궁출혈 등의 지혈 작용을 합니다. 민간요법에서는 난관의 수종을 없애고 임신을 촉진하며 생리불순과 생리통에도 사용해 왔습니다.

 

 

• 피부 건강과 미용

습진이나 건선과 같은 피부 질환의 붉어짐, 가려움증, 자극을 줄이는 효과가 있습니다. 또한, 비타민과 미네랄 에키네신 등이 피부 미백과 탄력을 개선하고 옴이나 종기 치료에도 효과적으로, 추출물은 피부 장벽 강화 및 보습 성분으로 특허 등록되기도 했습니다.

 

• 호흡기 건강

흰접시꽃뿌리에 함유된 활성 성분은 기도의 염증을 줄이고 호흡을 편안하게 하며 기침이나 가슴의 답답함을 완화하는 데 효과적으로 알려져 있습니다. 한방에서도 기관지염이나 천식 같은 호흡기 질환에 널리 응용합니다.

 

• 소화기 건강과 이뇨 촉진

백계근은 소화를 개선하고 위장의 불편함을 줄이며, 이뇨 작용을 촉진해 방광결석이나 혈뇨에도 사용해 왔습니다. 대장을 촉촉하게 하고 배변을 활동을 촉진하는 효과가 있어 설사와 변비 증상 모두에 도움이 될 수 있습니다.

 

• 혈액순환 개선

접시꽃 뿌리에 풍부한 사포닌과 루틴, 케르세틴 다당류 등은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강과 혈류 개선에 도움이 됩니다. 또한, 철분이 풍부하여 적혈구 생성을 촉진하고 어지럼증을 개선하고 면역력 강화에 도움이 됩니다.

 

흰접시꽃 복용법과 채취 시기

흰접시꽃은 꽃, 잎, 뿌리를 식용과 약용으로 사용하며 대개 10~20g을 물에 달여 차처럼 마시는 것이 일반적입니다. 또한, 뿌리를 가루를 내어 물에 타 먹거나, 어린잎은 나물로 무쳐 먹기도 하며 뿌리를 술에 담가 약주로 마시고 가루를 참기름 등에 개어 외용제로도 사용합니다.

 

 

• 흰접시꽃뿌리 채취 시기

흰접시꽃의 뿌리는 9월부터 10월 사이에 채취하는 것이 가장 효과적으로 알려졌으며, 꽃과 잎은 5월부터 9월까지 채취할 수 있습니다. 여름부터 가을 개화기에 채취하여 사용하는 것이 일반적이며, 날것으로 사용하거나 그늘이나 햇볕에 말려 두고 사용할 수 있습니다.

 

• 흰접시꽃 주의사항

흰접시꽃뿌리는 임산부가 복용하면 분만을 촉진하거나 유산을 유발할 수 있어 피해야 합니다. 또한, 몸이 차거나 빈혈, 잦은 설사, 비위가 허한 사람, 복용하는 약이 있는 사람도 주의해야 하며 개고기나 돼지고기와는 궁합이 좋지 않으며, 장기 복용도 권장하지 않습니다.