천궁(川芎)은 미나리과에 속하는 다년생 초본식물로, 주로 뿌리 부분을 한약재로 사용합니다. 중국과 한국 등지에서 널리 재배되는 천궁은 정유 성분이 풍부해 특유의 향과 쓴맛이 나며, 다당류와 페놀산 등이 풍부해 혈액 생성과 순환 개선, 진통, 여성 질환에 널리 활용해 왔습니다. 이글에서는 사물탕의 핵심 천궁의 효능 및 주요 성분 복용법과 부작용을 살펴보겠습니다. 천궁의 효능 및 주요 성분과 종류 천궁은 다양한 한방 처방에 널리 사용해 왔으며 정유와 페놀산, 플라보노이드 등이 풍부해 혈액 생성과 혈과 확장, 혈전 방지, 항염, 진정, 진통, 중추 신경계에 효과적입니다. 항산화 효과도 뛰어나 혈관을 보호하고 혈액순환과 항균작용, 소화기와 면역력 강화에 도움이 됩니다. 천궁은 혈전을 방지하고 혈액순환에 효과적..
눈 실핏줄 터짐은 눈의 흰자위를 덮고 있는 결막 아래 미세혈관이 터지면서 충혈되는 증상으로 흔히 '결막하출혈'이라고 합니다. 결막 아래로 혈액이 고이면 눈의 흰자위가 붉게 보여 놀라고 걱정할 수 있으나, 대부분은 통증이나 시력 저하 없이 시간이 지나면서 자연 회복됩니다. 이번 글에서는 눈 실핏줄 터짐 반복되는 원인과 증상, 개선 방안을 알아보겠습니다. 눈 실핏줄 터짐 원인과 증상 눈 실핏줄이 터지는 주요 원인은 결막하출혈로 건조한 환경, 강한 충격, 심한 기침, 무거운 물건을 들어 올리는 행동, 렌즈 착용, 피로 및 스트레스 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 또한, 포도막염, 고혈압, 당뇨와 같은 질환도 눈 실핏줄 터짐 원인이 될 수 있습니다. 눈 실핏줄 터짐 증상은 주로 눈 흰자위 부분이 붉게..
미란성 위염은 위점막 염증이 심해 헐거나 패인 질환으로, 속 쓰림과 불쾌감, 복통 등 다양한 증상을 동반합니다. 주로 잘못된 식습관과 스트레스, 약물, 음주 등으로 발생하는 미란성 위염은 심한 경우 위궤양으로 발전할 수 있어 조기 진단과 치료 식습관 개선이 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 미란성 위염 원인 및 식이요법, 대표적인 증상과 관리 방법 등을 알아보겠습니다. 미란성 위염 원인 및 특징적인 증상 미란성 위염은 다양한 원인이 복합적으로 작용해 발생하지만 주로 알코올 섭취. 스트레스. 불규칙한 식습관과 자극적인 음식물 섭취로 발생할 수 있습니다. 특히 아스피린과 비스테로이드성 항염증제 등은 위점막을 자극하고 염증을 유발해 점막 손상과 위염을 유발할 수 있습니다. 출혈성 위염이라고도 하는 미란성 위염..
황벽(黃蘗) 나무는 운향과에 속하는 낙엽활엽교목으로, 한국과 일본, 러시아 연해주 등 동아시아 지역에 널리 분포되어 있습니다. 전남을 제외한 전국 각지의 깊은 산지에서 서식하는 황벽나무는 껍질 안쪽에 베르베린 알칼로이드가 풍부해 황백이라 부르며 민간요법과 한약재로 널리 사용해 왔습니다. 이번 포스팅에서는, 황벽나무 효능 및 주요 성분 활용법과 주의사항을 알아보겠습니다. 황벽나무 효능 및 주요 성분 황벽나무에는 베르베린과 같은 알칼로이드 폴리페놀이 풍부해 강력한 항균, 항염, 혈당 조절에 효과적이며, 플라보노이드와 타닌 등 다양한 생리활성 성분은 항산화, 면역 강화에 효과적으로 혈류를 개선해 치매 예방, 여성 건강, 스트레스 해소에도 효과적으로 알려졌습니다. 황벽나무는 예로부터 민간요법과 한의학에서 다양..
부비동은 비강과 연결되어 얼굴뼈 안이 비워진 공간으로 내벽은 점막으로 덮여 있습니다. 외부의 충격으로부터 뇌를 보호하고 음성의 공명, 공기의 가습과 가온, 비강 압력 조절 등 다양한 기능을 합니다. 부비동에 염증이 생기면 점액이 고이고, 압박감 안면 통증 등이 동반될 수 있으며 흔히 축농증이라고 합니다. 부비동염 안면 통증 원인 및 특징적인 증상과 좋은 음식을 알아보겠습니다. 부비동염 원인 및 증상 부비동염은 바이러스나 박테리아 감염이 가장 흔한 원인으로, 감기나 비염 감염이 부비동으로 번지면서 발생할 수 있습니다. 알레르기, 비강 내 구조적 이상, 환경적 요인도 부비동염을 유발할 수 있으며, 어린이는 면역력이 약해 감기 후 부비동염으로 진행되는 경우가 많습니다. 부비동염이 생기면 부비동 점액이 쌓이고..
소포리코사이드(Sophoricoside)는 회화나무 열매에 풍부한 플라보노이드 배당체로 에스트로겐과 유사한 구조로 이루어져 있어 여성 건강에 도움이 됩니다. 독특한 형태로 달리는 회화나무 열매는 소포리코사이드를 비롯한 루틴과 퀘르세틴 등이 풍부해 한약재로 널리 사용됩니다. 이번 포스팅에서는 소포리코사이드 효능 및 많은 음식 활용법과 부작용 등을 살펴보겠습니다. 소포리코사이드 효능 및 활용 소포리코사이드는 에스트로겐과 유사한 식물성 에스트로겐으로, 분해된 제니스테인은 에스트로겐의 역할을 대체할 수 있습니다. 에스트로겐 수용체는 α와 β가 있는데, 에스트로겐 수용체 α와 결합하면 자궁 내막, 난소 활성을 보이고, β와 결합하면 뼈와 신장, 심장 활성을 냅니다. 소포리코사이드는 불안정한 이소플라본이 당과 결..
다발성경화증(Multiple Sclerosis, MS)은 뇌와 척수 등 중추신경계에 만성적인 염증으로 인해 신경섬유를 감싸는 수초가 손상되는 자가면역 질환입니다. 수초가 손상되면 신경 신호 전달에 장애가 생기고, 신경 손상 부위에 따라 다양한 신경학적 증상이 재발과 호전을 반복하게 됩니다. 이번 포스팅에서는 다발성경화증 원인 및 초기 증상과 최신 치료법까지 살펴보겠습니다. 다발성경화증 원인 및 초기 증상 다발성경화증은 중추신경계의 신경섬유를 둘러싸고 있는 수초라는 절연물질의 손상으로 발생합니다. 수초는 전선의 절연체와 같은 역할을 하는데 이것이 손상되면 신경 신호가 제대로 전달되지 못하고 감각에 문제가 생기고 근육에 신호 전달과 운동 기능에 문제가 발생합니다. 다발성경화증의 원인은 아직 명확히 밝혀지지..
바세린(Vaseline)은 석유를 증류하는 과정에서 발생하는 잔여물을 탈색, 정제하여 만든 젤리 형태의 혼합물로, 석유 젤리(petroleum jelly)라고도 합니다. 미네랄 기름과 왁스 등으로 구성된 바세린은 피부 보호막을 형성하고 수분을 가두며 감염을 방지하는 보호제로도 사용됩니다. 이번 포스팅에서는, 바세린 효능 및 구성 성분 활용법과 주의사항 등을 살펴보겠습니다. 바세린 효능 및 구성 성분 바세린은 가벼운 상처, 긁힌 자국, 화상 등 상처 부위를 촉촉하게 유지하고 세균 침입을 막아 치유를 촉진하며, 흉터 발생을 줄일 수 있습니다. 또한, 아토피 피부염과 같이 건조하고 가려운 피부 질환의 증상 완화에도 효과적이며, 피부 장벽 기능을 지원하여 피부를 보호합니다. 바세린은 피부 표면에 장벽을 형성해..
행인(杏仁)은 살구나무의 씨앗을 이르는 한약명으로, 만성적인 기침과 천식, 변비 등의 다양한 증상에 널리 사용됩니다. 특히 행인의 주요 성분인 아미그달린(amygdalin)은 체내에서 분해되어 미량의 청산을 생성하고, 호흡중추를 안정시켜 진해 작용을 하지만, 주의해서 사용해야 합니다. 이번 포스팅에서는 행인 효능 및 독성, 효과적인 복용법과 부작용을 살펴보겠습니다. 행인 효능 및 독성 행인은 살구나무의 성숙한 씨앗을 일컫는 한약재로 맛은 쓰고(苦) 매우며(辛) 약간 달고, 성질은 약간 따뜻하며 독성이 있습니다. 주로 폐경과 대장경에 작용해 기침을 멎게 하고 숨찬 것을 평온하게 하며 장을 촉촉하게 하여 변을 잘 통하게 하는 윤장통변 효과가 있습니다. 행인은 예로부터 기침, 천식, 변비 등의 증상에 효과적..
씨트케어정은 HLB 제약(주)에서 제조하는 전문의약품으로, 방광 기능을 개선하는 데 효과적인 솔리페나신숙신산염을 주성분으로 만들어졌습니다. 솔리페나신숙신산염은 과민성 방광 증상을 개선하고 절박성 요실금, 빈뇨, 절박뇨와 같은 비뇨기 증상을 개선하고 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 씨트케어정 효능 빈뇨 절박뇨 개선 효과 복용법, 부작용을 살펴보겠습니다. 씨트케어정 효능 및 기능 씨트케어정(Citcare Tablet)은 솔리페나신숙신산염(Solifenacin Succinate)을 주성분으로 하는 전문의약품으로, 과민성 방광 증상 치료에 널리 사용됩니다. 과민성 방광은 빈뇨, 절박뇨, 절박성 요실금과 같은 증상을 동반하며, 솔리페나신숙신산염이 증상을 개선할 수 있습니다. 씨트케어정은 선택적 무스카린 수용체 ..
UDCA는 웅담의 주성분으로도 알려진 우르소데옥시콜산(Ursodeoxycholic Acid)의 약자로 우리 몸에서도 생성되는 담즙산의 일종이기도 합니다. 우루사의 주요 성분인 UDCA는 간세포를 보호하고 담즙의 흐름을 원활하게 하여, 유해물질을 배출하고 간 기능에 효과적으로 알려졌습니다. 이 글에서는 UDCA의 효능과 부작용, 간 수치 개선에 효과적인 복용법을 알아보겠습니다. UDCA 주요 효능 및 기능 UDCA는 간 해독을 촉진하고, 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하는 역할을 합니다. 특히, 소수성 담즙산의 독성을 줄여 간세포와 담관 세포를 보호하며, 담즙 분비를 촉진하고 면역조절을 통해 염증 반응을 억제하는 효과가 있어 간 질환 예방과 담석증 치료에도 사용됩니다. UDCA는 담즙 분비를 촉진해 소..
대나무는 주로 아열대 지역에 서식하는 다년생식물로, 한국은 중부 이남과 제주도에서 흔히 발견됩니다. 식용과 약용, 가구재 등으로 널리 사용되는 대나무는 고로쇠처럼 수액을 채취해 마시기도 하는데 전해질과 당분 아미노산 등이 풍부하게 함유돼 있으며 칼륨은 고로쇠 수액보다 풍부합니다. 이번에는 대나무 수액 효능 및 채취 시기 먹는 법과 부작용 등을 살펴보겠습니다. 대나무 수액 효능 및 구성 성분 대나무 수액은 대나무의 생장에 필요한 다양한 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 식용과 약용 화장품 등에 널리 사용해 왔습니다. 민간에서는 이뇨, 심신 안정제로 사용해 왔으며 체성분과 유사해 흡수율이 높고 수분 공급과 이뇨작용, 노폐물, 독소 제거에 효과적으로 알려졌습니다. 대나무 수액은 해독작용을 돕는 아미노산과 각종 ..