로즈마리 효능과 부작용 로즈마리차 우리기로즈마리는 지중해 연안이 원산지인 상록관목으로 허브 중에서도 향이 가장 강해 잎이나 줄기를 손으로 만지면 한동안 좋은 향이 남아 있을 정도로 향이 강할 뿐만 아니라 각종 허브 가운데서도 항산화 수치가 가장 높은 것으로 알려져 있습니다. 특히 로즈마리는 염증을 억제하고 항균작용과 항바이러스 작용이 있어, 예부터 각종 질병을 물리치고, 두통을 완화하며 기억력과 집중력을 향상시키는 등 뇌 기능을 높여주고 노화를 방지하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 로즈마리는 류머티즘과 신경통을 완화하는 효능이 있으며, 피부 진정과 보습 효과가 있어 외용약과 화장품 원료로도 활용되고 있습니다. 로즈마리는 특유의 향기가 심신을 안정시켜주고 스트레스를 해소하는데 도움을 주어 숙면을 취하는데..