송라는 주로 소나무 가지에 붙어사는 반기생식물로, 소나무 겨우살이란 뜻으로 붙여진 이름이지만, 잣나무나 노간주나무, 삼나무 등에서도 기생하는 가는 실 모양의 지의류입니다. 귀한 약초인 송라는, 해독과 해열, 소염 작용이 뛰어나 두통, 고혈압, 호흡기와 항암치료 등에 활용해 왔습니다. 이 글에서는, 송라(소나무 겨우살이) 효능, 복용법과 주의점을 알아봅니다. 송라 효능 및 특성 송라에는 우스닌산, 루테인, 제노피톨, 카로티노이드 등의 폴리페놀이 풍부해, 활성산소와 염증을 줄이고 노화를 방지할 수 있습니다. 다양한 연구에서도 송라 추출물은 항산화 항염 항균 작용이 뛰어나 면역력 강화, 호흡기와 피부 건강 항암에도 효과적인 것으로 나타났습니다. 목차송라 효능 및 활성 성분송라 활성 성분송라 효능 6가지송라 ..