거품뇨 원인 및 신기능과 단백뇨, 예방과 주의점

거품뇨 원인 및 신기능과 단백뇨, 예방과 주의점

소변에 약간의 거품이 나는 것은 정상으로, 소변에 거품이 조금 생기는 것은 배뇨 속도와 변기 상태 등으로도 생길 수 있습니다. 또한, 거품뇨를 보더라도 곧 사라지면 건강에 별문제가 없는 경우가 많지만 계속해서 생기거나 시간이 지나면서 심해지는 경우 단백뇨일 수 있으며, 이는 만성 신장 질환으로 나타나는 증상일 수 있어 간과하지 말아야 합니다.

 

목차

• 거품뇨 원인 및 신기능과 단백뇨
• 거품뇨와 단백뇨
• 단백뇨
• 거품뇨 원인
• 탈수 증상
• 요도 감염
• 거품뇨 예방법
• 거품뇨 주의점

 

거품뇨 원인 및 신기능과 단백뇨

소변 색깔은 보통 옅은 노란색에서 호박색 또는 짙은 노란색이지만 다양한 음식과 약물, 질병과 같은 수많은 요인이 소변의 색과 거품의 변화를 일으킬 수 있습니다. 또한, 당뇨병, 전립선, 고혈압 또는 기분을 치료하는 데 사용되는 약물, 요도 또는 전립선 수술, 다발성 경화증, 신경 손상 등도 소변 색 변화와 거품뇨를 유발할 수 있습니다.

 

신장 질환과 단백뇨

신장은 혈액에서 노폐물과 체액을 제거하고 체액의 균형을 유지하는 기능을 합니다. 또한, 혈액에는 단백질인 알부민이 들어 있어, 신장이 건강할 때는 혈액 중에 있는 단백질과 영양소가 통과하여 혈류에 남도록 하지만 신장이 손상되면 일부 단백질 분자가 소변으로 빠져나가 거품뇨를 보게 되며 단백뇨 또는 알부민뇨라고도 합니다.

 

단백뇨 환자

 

단백뇨

거품이 많은 소변을 자주 보게 될 때는 신장 결석이나 당뇨병, 고혈압 등으로 발생하는 경우가 많고 거품이 오래가는 경우 단백뇨일 수 있습니다. 또한, 소변을 볼 때, 작열감이나 통증, 짙은 소변과 같은 증상과 동반되는 소변을 볼 때는 요도 감염이나 탈수 등으로도 생길 수 있어 검진을 받아보고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

거품뇨 원인

거품뇨를 유발하는 주요 원인 중 하나는 소변으로 단백질이 과도하게 배출되기 때문입니다. 소변을 통해 배출되는 단백질은 격렬한 운동이나 단백질 보충제를 섭취 후에도 발생할 수 있지만, 급성 신우신염과 같은 신장 문제나 관리되지 않은 고혈압, 당뇨병과 같은 기저질환으로 발생하는 증상일 수도 있습니다.

 

땀을 많이 흘리는 여성

 

탈수 증상

거품뇨는 물을 충분히 마시지 않거나 운동을 너무 오랫동안 하면서 땀을 많이 흘리고 탈수증이 생겨서도 생길 수 있으며, 탈수로 인해 소변이 농축되고, 소변의 색이 탁해지거나 악취가 나기도 하지만 거품뇨도 생길 수 있습니다.

 

요도 감염

거품뇨나 단백뇨는 흔히 신장 질환으로 생기지만 요도 감염(UTI)으로 인해서도 거품뇨를 볼 수 있습니다. 특히 방과에 세균이 감염되면 거품뇨 증상뿐만 아니라, 배뇨 시 통증이나 화끈거림, 빈뇨, 혈뇨 등이 동반될 수 있습니다.

 

거품뇨 예방법

거품뇨나 단백뇨가 있는 사람은 평소에도 음식을 싱겁게 먹고 신장 건강에 신경 써야 합니다. 음식을 짜게 먹으면, 신장이 염분을 배출해야 하므로 무리가 갈 수 있기 때문입니다. 또한, 적절한 운동도 중요해서, 일주일에 3일 이상 하루, 30분~1시간 정도로 운동을 하고 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다.

 

거품뇨에 해로운 칼륨 음식

 

거품뇨 주의점

거품뇨는 대부분 신장 기능 저하로 발생하므로 칼륨 섭취도 줄여야 합니다. 특히 바나나와 수박, 고구마, 콩, 현미, 토마토, 사과, 아보카도 등의 칼륨이 많은 음식물 섭취를 줄이는 것이 좋고, 음주량을 줄이고 담배는 반드시 끊어야 합니다. 신장 기능이 저하되면 거품뇨뿐만 아니라 체내 칼륨 농도 조절이 어려워져, 부정맥과 협심증 등이 발생할 수 있기 때문입니다.