황제침향단 효능 및 주요 재료 복용법과 주의점

황제침향단은 침향과 녹용 추출물을 기본으로 다양한 한약재를 첨가해 만들어진 환 형태의 건강기능식품으로, 혈액순환과 피로 해소 면역력 강화, 두뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 침향은, 뇌로의 혈류 개선과 뇌세포 활성화, 스트레스 해소 등에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 이 글에서는, 황제침향단 효능 및 주요 재료 복용법과 주의점 등에 대해 살펴봅니다.

 

 

황제침향단 효능 및 주요 재료

명절 선물로 인기 있는 황제침향단은 대개 인도네시아산 침향 추출물과 뉴질랜드산 녹용, 국산 한약재 등이 사용됩니다. 특히 노인 건강에 효과적인 것으로 알려진 황제침향단은, 항산화 항염 효과가 있어 혈소판 응집을 방지하고 혈액순환과 피로 해소, 면역력 강화에 효과적입니다.

 

황제침향단은 기력 회복과 면역력 강화, 스트레스 해소, 불면증, 소화 불량 개선 등에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 침향의 독특한 성질은 찬 기운은 위로 올리고 뜨거운 기운은 아래로 내려주어 순환을 촉진하고 녹용은 성장 호르몬 분비, 체력 증진, 면역력 강화에 효과적입니다.

 

황제침향단 주요 재료

황제침향단은 대표적인 한방 처방 중 하나인 공진단에서 유래한 것으로, 침향과 녹용을 주원료로 사용해 황제의 보약이라는 뜻으로 붙여진 이름입니다. 또, 당귀, 산수유, 숙지황, 홍삼, 산삼 배양근, 천궁, 작약, 감초, 계피, 백출, 지실, 복령, 마, 황기, 꿀 등도 사용됩니다.

 

황제침향단 효능

 

• 항산화 효과

황제침향단의 주성분인 침향은 강력한 항산화 물질인 세스퀴터펜을 함유하고 있어 활성산소로 인한 노화와 질병을 방지할 수 있습니다. 또한, 심혈과 질환과 당뇨병 등 만성 질환을 방지하고 장수에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

• 항염 작용

황제침향단에는 알파-아가로 퓨란(α-agarofuran)이 들어 있어, 대식세포의 활동을 조절하고 만성 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 특히 대식세포에서 질소산화물 생성을 조절하고, 염증 반응을 일으키는 물질(TNF-α, IL-1 β, IL-6 등) 생성을 줄이는 데 효과적인 것으로 알려졌습니다.

 

• 통증 완화

황제침향단은 염증 유발 물질의 생성을 억제하고 진통 효과가 있어 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 침향 추출물이 프로스타글란딘과 염증성 사이토카인과 같은 염증 매개물의 생성을 억제하는 것으로 나타났습니다.

 

• 신경 안정 효과

황제침향단 신경을 안정과 이완에 도움을 주어 스트레스 해소와 숙면에도 효과적인 것으로 알려졌습니다. 침향에는 델타구아이엔과 아가로스피롤 성분 등이 풍부해, 스트레스를 다스리고 우울증 및 불면증 예방에 도움이 될 수 있습니다.

• 피부 미용 효과

황제침향단은 티로시나아제 효소 활성을 억제해 멜라닌 생성을 억제하고, 기미, 주근깨 등 색소 침착을 완화하고 안색을 개선할 수 있습니다. 또한, 침향에 함유된 베타셀리넨은 콜라겐 합성과 노화 방지, 아토피 피부염 치료에 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

• 치매 예방

황제침향단은 아세틸콜린 수치를 높이고 기억력과 인지 기능을 개선하는 효과가 있어 치매 예방에 도움이 될 수 있습니다. 특히 침향은, 베타 아밀로이드의 침착을 억제하여 알츠하이머 치매 예방에 효과적인 것으로 알려졌습니다.

 

• 소화기 건강

황제침향단은 위산 분비를 억제하고 위 점막을 보호해 다양한 소화기 질환을 개선할 수 있습니다. 또한, 소화 불량, 복통, 설사와 같은 소화기 장애 증상을 개선하는 효능이 있습니다.

 

 

황제침향단 복용법과 주의점

황제침향단은 일반적으로 아침 공복 상태에서 섭취하는 것이 좋지만, 위장이 예민한 경우 점심 식사 20분 전에 반 알씩 일주일간 섭취한 후 1 환으로 늘리는 것이 좋습니다. 식사 2시간 전후, 오후 5시경, 또는 취침 전에 잘 씹어 미온수로 넘기는 것이 효과적입니다.

 

• 황제침향단 주의점

황제침향단의 주요 성분인 침향과 녹용은 따뜻한 성질을 가지고 있어, 열이 많거나 임산부, 수유부는 주의해서 섭취해야 합니다. 또한, 다양한 약물과 상호작용 할 수 있으므로, 만성질환자나 약물 복용 중인 사람은 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.