노니(Noni)는 다이어트와 피부 미용에도 좋은 식물

노니(Noni)는 다이어트에도 좋으며 피부 미용에도 좋은 식물로, 상록관목으로 알려진 남태평양 일대에 서식하는 열대식물이며 노니주스와 노니가루, 심지어는 노니비누로 만들어 쓰고 있습니다. 노니(Noni)는, 괌과 하와이, 베트남, 뉴질랜드 등에서 자라며, 남태평양 지역의 화산 토양에 뿌리를 깊게 내리고 일년 내내 자랍니다. 이 지역 원주민들은 노니의 열매는 물론 잎, 뿌리, 줄기, 씨까지 모든 부분을 만병통치약처럼 사용하고 있습니다. 태평양 지역의 고대문헌에 의하면 최고의 자연치료제로 기록되어 있다고 합니다. 노니에는 프로제로닌 성분이 들어있는데 이 성분은 면역기관을 기능을 높여주고 세포를 활성화하여 면역력을 강화시켜주기 때문입니다. 특히 환절기에 노니를 먹으면 감기를 예방하고 면역력 저하로 나타나는 질병을 예방할 수 있으며 노니비누는 피부 미용에 좋습니다.

 

노니(Noni)에는 비타민C가 많고, 몸에 좋은 성분들이 많이 포함되어 있습니다. 노니는, 스트레스를 줄여주고 무기력증과 피로회복에 도움이 됩니다. 남태평양 섬 원주민들은 노니를 아주 오랫동안 전통적인 방법으로 일상생활을 통해 활용하여 왔으며, 특히 하와이나 타히티 지역 원주민들은 이 식물을 만병통치약으로 생각해 오고 있습니다. 노니는, 열매ㆍ잎사귀ㆍ뿌리ㆍ줄기ㆍ씨 등 나무의 모든 부분이 사용되어 왔으며, 각종 질병에 좋은 효능을 나타내고 면역체계를 높여 주는 효능이 있는 것으로 알려지면서 '신이 주신 식물'로 불리기도 합니다.

 

노니(Noni)에 함유된 제로닌 성분은 해독 효과가 있기 때문에 디톡스 다이어트를 원하는 사람들이 많이 이용하고 있습니다. 제로닌 성분뿐만 아니라 노니에 들어있는 파이토케미칼 성분은, 체내 유해한 성분으로부터 몸을 보호하는 물질로 세포 손상을 억제하며 독소 배출을 효율적인 진행하고 있습니다. 그러나 노니 열매는 고약한 냄새가 나고 맛이 없어 과거에는 원주민들 위주로 소비되어 왔습니다. 하지만 최근들어 노니의 항노화효과를 비롯한 많은 효능들이 밝혀지고 지고 있으며 노니에 대한 연구가 더욱 활발해지고 가격도 저렴해 지면서 건강기능식품으로 주목받고 있습니다.

노니(Noni)는 생김새가 커다란 솔방울이나 울퉁불퉁한 감자와도 많이 닮았습니다. 노니에는, 섬유질 과즙이 풍부하며, 열매가 익으면서 황백색으로 변하고 껍질이 얇아지기 때문에 투명한것처럼 보이기도 합니다. 노니를 우리나라에 들여온 것은 조선시대에 처음 소개된 것으로 추정되고 있으며, 동의보감에서도 노니의 효능에 대해서 많은 기록은 없지만, 노니를 가르켜, 해파극, 파극천으로 기록하도 있으며, 주로 남성들의 정력부활제로 사용된 것으로 알려지고 있습니다.

 

노니(Noni)에는 자외선으로부터 손상된 피부 세포를 재생시키는데 도움이 되는 이리도이드 및 프로제로닌 성분이 들어있어 노화방지에 좋습니다. 비타민과 미네랄은 노화를 막아주고, 작은 세포에도 에너지를 제공함으로 새로운 세포생성에도 좋은 효능을 보이고 있습니다. 노니는, 신이 주신 천상의 열매로 불리고도 있으며 노니는, 항암 효과와 당뇨병 예방, 아토피 예방 등 다양한 효능이 있다. 베트남에서는 노니로 음료와 노니비누, 오일을 만들어 판매하고 있습니다.