울혈성 심부전은 심장의 펌프 기능 저하로 인해 신체 조직에 혈액과 산소가 충분히 공급되지 못하는 심장질환입니다. 또한, 폐와 간, 말초 기관에 체액이 축적돼 전신 부종을 유발하게 되며 상복부 통증이 나타나게 됩니다. 이번 글에서는 울혈성 심부전증 원인 및 증상과 진단, 예방법 등을 알아봅니다. 울혈성 심부전증 원인 및 증상 울혈성 심부전은 흔히 심부전으로 불리기도 하며 심장이 혈액을 효과적으로 펌프질 하지 못해 신체 조직에 산소와 영양분 공급이 감소하는 것이 특징적인 증상입니다. 또한, 체액 저류로 인한, 부종이 발생하게 되며, 다양한 심장질환과 비 심장 요인으로도 발생할 수 있습니다. 울혈성 심부전 원인 울혈성 심부전증은 다양한 심장질환 합병증으로 발생할 수 있으며, 관상동맥 질환, 부정맥, 판막 장애..
프로안토시아니딘은 올리고 머 프로안토시아니딘이라고도 하는 플라보노이드 계열의 폴리페놀로, 강력한 항산화 항염 특성을 가진 피토케미컬입니다. 다양한 과일과 채소, 견과류 등에 널리 분포된 프로안토시아니딘은, 식물을 보호하고 생존과 번식에 중요한 역할을 합니다. 프로안토시아니딘 효능 및 특성 많은 음식과 주의점 등을 알아봅니다. 프로안토시아니딘 효능 및 특성 프로안토시아니딘은 우리 식단에서 두 번째로 풍부한 페놀 화합물로 자유 라디칼을 중화하고, 염증을 줄이며, 유전자 발현을 조절하고, 세포에서 신호 전달을 중재합니다. 또한, 강력한 항산화 항염 항균 활성이 있어 고혈압과 동맥경화를 방지하고 혈류를 개선해 심장 부담을 줄일 수 있습니다. 프로안토시아니딘 특성 프로안토시아니딘은 다양한 효능을 가진 응축된 타닌..
혓바늘이 생긴 적이 있다면 얼마나 아프고 불편한지 알 것입니다. 혓바늘은 혀에 궤양을 유발하는 염증의 한 형태로, 감염, 스트레스, 면역력 저하, 구강건조증 등 다양한 요인으로 인해 발생해 극심한 통증과 불편함을 유발합니다. 혓바늘 없애는 법, 원인 및 증상과 알보칠 효능 및 부작용 사용법 등에 대해 알아봅니다. 혓바늘 원인 및 증상 혓바늘은 혀에 염증이 생겨 혀 유두가 붉게 솟아오르거나 궤양이 생겨 혀를 바늘로 찌르는 듯한 통증을 표현하는 말로 해당 부위를 스치거나 자극될 때, 찌르는 듯한 극심한 통증과 불편함 등이 발생하게 되며, 음식을 먹거나 말을 할 때 방해가 되는 등 일상생활을 방해할 수 있습니다. 목차 혓바늘 원인 및 증상 혓바늘 및 구내염 유병률 혓바늘 원인 알보칠 효능 알보칠 사용법 알보칠..
깔라만시는 작은 라임과 유사한 감귤류 일종으로 비타민 C와 플라보노이드가 풍부해 혈류를 개선하고 콜라겐 생성을 촉진해 면역력 향상 피부건강에 도움이 됩니다. 또한, 유기산이 풍부해 pH 균형과 소화기 건강, 해독에 도움을 주어, 간 기능을 촉진하고 숙취 해소에 도움이 됩니다. 깔라만시 효능 및 영양소, 섭취량과 주의점 등을 알아봅니다. 깔라만시 효능 및 영양성분 깔라만시는 다양한 항산화제와 비타민 A, B, C와 같은 필수 비타민과 칼슘, 칼륨 등의 미네랄도 풍부해 혈관과 심장, 뼈 건강에 도움이 됩니다. 또한, 구연산을 포함한 유기산은 소화를 돕고 해독을 촉진하고, 항균, 항염 소화가 있어 소화기 건강과 피부미용에 도움이 됩니다. 깔라만시 영양소 깔라만시는 비타민 C와 리모넨, 타닌, 페놀산을 비롯한 ..
뇌진탕은 머리나 신체에 대한 타격이나 충격 등으로 인해 일시적으로 뇌 기능을 상실할 때 발생하는 외상성 뇌 손상입니다. 특히 잦은 뇌진탕은 뇌세포 손상과 신경전달 물질의 불균형으로 이어져 뇌와 정신 기능에 문제를 일으키고 치매를 유발할 수 있어 주의해야 합니다. 뇌진탕 초기증상 원인 및 대처 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 뇌진탕 원인 및 증상 뇌진탕은 누구에게나 생길 수 있으며 낙상, 사고 또는 스포츠 관련 사고와 관련이 있는 경우가 많습니다. 뇌진탕은 머리에 대한 타격, 충돌 또는 충격으로 인한 가벼운 외상성 뇌 손상으로 발생하게 되며, 뇌의 정상적인 기능을 방해하고 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 뇌진탕 초기증상 뇌진탕의 일반적인 초기증상으로는 두통, 혼란, 현기증, 메스꺼움, 빛이나 소음에 대..
파킨슨병은 흑질로 불리는 뇌에서 도파민을 분비하는 신경세포의 기능 저하나 소실로 발생하는 신경 퇴행성 질환으로 치매 다음을 가장 흔한 신경질환 중 하나입니다. 파킨슨병은 주로 노인에게 영향을 미치는 질환으로 나이가 들면서 증가하지만, 최근에는 젊은 층에서도 자주 발생해 주의해야 합니다. 파킨슨병 초기 증상, 원인 및 치료 관리 등을 알아봅니다. 파킨슨병 원인 및 증상 파킨슨병은 뇌에서 도파민을 생성하는 뉴런의 점진적인 손실을 특징으로 하는 신경퇴행성 질환으로, 떨림, 운동완서, 경직, 자세 불안정을 포함한 다양한 운동 증상이 나타납니다. 또한, 비운동 증상도 나타나, 인지, 기분, 자율 기능에 영향을 미쳐 자주 넘어질 수 있습니다. 파킨슨병 원인 흑색질에서 도파민 생성 세포가 손실되는 원인은 밝혀지지 않..
MBP는 우유에서 미량만 발견되는 활성 펩타이드로 단백질의 구성 요소인 짧은 사슬의 아미노산으로 이루어져 있습니다. 또한, 뼈 건강과 어린이 성장발달, 면역력 강화에 도움이 되는 등 다양한 효능을 가진 것으로 알려지며 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 MBP 효능 및 특성 뼈 건강에 좋은 이유와 건강에 미치는 영향에 대해 살펴봅니다. MBP 효능 및 특성 MBP(Myelin Basic Protein)는 뼈를 만드는 골 아세포의 활동을 증가시키는 동시에 뼈를 분해하는 파골세포의 활동을 억제해 골감소증과 골다공증 예방에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한, 노인의 관절염과 어린이 성장발달, 면역력 향상 등 다양한 효능을 가진 것으로 밝혀졌습니다. MBP 구성 성분 MBP는 락토페린, 락토페록시다제, 면역..
자보티카바 효능 및 영양성분 특별한 이유 자보티카바는 브라질이 원산인 열대 및 아열대성 상록수 열매로, 검은색이 나는 짙은 보라색 열매는 가지가 아닌 나무 몸통에 달리는 희귀한 나무입니다, 자보티카바에는 안토시아닌과 케르세틴 엘라그산과 같은 다양한 활성 성분이 풍부해 강력한 항염증, 항산화, 노화 방지 효과가 있습니다. 자보티카바 효능 및 영양성분 특별한 이유 등을 알아봅니다. 자보티카바 효능 및 특별한 이유 자보티카바는 다른 열매와 달리, 나무 몸통과 줄기에 바로 열리는 과일로, 안토시아닌과 타닌 등이 풍부해 천식, 비염과 같은 호흡기 질환을 완화하고 설사와 탈모 치료에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한, 비타민과 미네랄, 아미노산 등이 풍부한 자양 강장제로 해독과 에너지 생성에 도움을 주어 피..
알부민은 계란 흰자와 혈액에서 흔히 발견되는 필수 단백질로 체액 균형과 삼투압 유지, pH 조절에서 호르몬, 지방산, 빌리루빈 운반, 상처 치유 보조에 이르기까지 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 합니다. 알부민 효능 및 정상치, 적응증 및 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 알부민 기능 및 효능 간에서 생산되는 필수 단백질인 알부민은 세포의 구성 요소일 뿐만 아니라 다양한 신체 기능에서 중추적인 역할을 합니다. 또한, 간 수치의 주요 지표 역할을 하며 조직에 영양분을 공급하고 칼슘과 비타민, 호르몬, 약물과 같은 이온을 몸 전체로 운반하는 기능을 합니다. 알부민은 혈장 삼투압을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 알부민 수치가 감소하면 혈관에서 수분이 빠져나와 주변 부위에 축적돼 부종이 생기고 다양한 ..
메추리 알은 계란 다음으로 많이 먹는 작은 새알로 흔히 장조림과 고명으로 자주 사용됩니다. 메추리 알은 무게가 10~12g밖에 나가지 않지만, 단백질을 구성하는 필수아미노산인 라이신과 메티오닌, 트립토판 등이 풍부하게 함유되어 있어 성장하는 어린이나 노인, 회복 중인 환자식에 사용해도 좋습니다. 메추리알 영양성분과 효능 메추리 알은 크기는 작아도 단백질과 아미노산을 비롯한 비타민과 미네랄이 등이 풍부하면서도 소화 흡수율이 좋아서 근육생성과 근력을 유지하는 데 도움이 되며, 알레르기성 비염에 효과적일 뿐만 아니라 케라틴 생성을 촉진해 피부와 모발 건강, 탈모 방지에도 도움이 됩니다. 메추리 알 영양성분 단백질과 아미노산 메추리 알은 고품질 단백질을 함유한 식품으로, 세포 성장과 발달, 회복에 필요한 모든 ..
테아닌은 햇빛을 차단한 봄에 나온 찻잎에 풍부한 아미노산으로 독특한 감칠맛으로 차 맛을 좋게 하고 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 알파파 발생을 증가시켜, 마음을 진정시키며 스트레스로 인한 긴장 완화와 집중력 향상에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 테아닌 효능 및 주의점 하루 권장 섭취량 등을 알아봅니다. 테아닌 효능 및 특성 테아닌은 찻잎에 미량 함유된 아미노산으로, 차 특유의 맛을 내며 불안감과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 임상시험에서도 테아닌은 사람의 뇌파 가운데 안정감을 느끼게 하는 알파(α) 파의 발생을 증가시켜 집중력을 높여 줄 뿐만 아니라 긴장 완화를 통한 스트레스 해소에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 테아닌 특성 테아닌은 차 나무의 뿌리에서 생..
사포닌은 다양한 식물에서 발견되는 배당체 일종으로 콜레스테롤을 제거하고 죽상 동맥 경화증을 유발하는 과산화 지질의 형성을 억제하여 심장 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 콩과 인삼에 풍부한 사포닌은 다양한 효능이 있어 건강에 큰 도움이 됩니다. 사포닌 효능 및 용도 많은 음식과 부작용 등에 대해 알아봅니다. 사포닌 특성 및 효능 사포닌은 식물에 쓴맛과 떫은맛을 내는 화합물로 식물의 생존에 중요한 역할을 합니다. "사포닌"이라는 이름은 비누를 의미하는 라틴어 "sapo"에서 유래되었습니다. 이는 사포닌이 물과 기름에 녹을 때 거품을 일으키는 성질 때문으로 실제로 비누와 세제 생산에 널리 사용됩니다. 목차 사포닌 특성 및 효능 사포닌 효능 7가지 해독과 항산화 효과 콜레스테롤 조절 혈액 순환..