아로니아 효능 및 아로니아분말 먹는 법아로니아에는 플라보노이드가 함유되어 있어, 항균, 항암, 항바이러스, 항알레르기 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 특히 안토시아닌이 풍부한 아로니아는 항산화 작용이 뛰어난 식품으로 당뇨 예방과 간 건강, 염증 완화, 눈의 피로 해소 등에 효능이 있습니다. 아로니아는 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰 주어, 혈관 질환과 뇌졸중 예방에도 효과적이며, 독소를 제거하고 면역력을 높여주는 효능이 있어 아토피 치료에도 좋습니다. 또한 색소 원료로도 쓰이는 아로니아는 관상용으로 재배하기도 합니다. 아로니아는 왕의 열매라고 하여 킹스베리로 불리며 유럽 왕족들이 즐겨먹었던 과일로 알려져 있습니다. 특히 아로니아의 안토시아닌 함량은 베리류 중 가장 많은 349.71mg에 달할 정도로 ..
아로니아분말 효능 및 아로니아 먹는 법블루베리인 아로니아는 식용이나 약용으로 사용되고 있으며, 색이 강해 식용 색소로도 쓰고 있습니다. 아로니아는 킹스베리, 초코 베리 라고도 불리고 있으며 비교적 기르기도 쉬워 관상용으로도 재배되고 있습니다. 항산화성분이 풍부한 아로니아에는, 안토니아신을 비롯한, 베타카로틴, 로돕신, 폴리페놀, 타닌, 카테킨, 비타민 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 아로니아는 다른 과일에 비해 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 효능이 뛰어나 항암효과와 노화방지, 염증완화, 시력보호, 피부미용 다이어트 등에도 효능이 있습니다. 아로니아처럼 짙은 보라색이 나는 과일은 보통 항암효능이 뛰어난 안토시아닌 함량이 높습니다. 특히 아로니아는 베리. 종류 중에서도 안토시아닌 함량이..
아로니아(aronia)에는 항산화 작용에 좋은 효능이 있는 폴리페놀(polyphenol) 성분이 풍부하게 함유되었으며, 안토시아닌 성분도 블루베리 보다도 2배 이상 함유하고 있습니다. 보라색 색소 성분인 안토시아닌은 플라보노이드의 일종이며, 항산화 성분인 폴리페놀에 포함되는 성분입니다. 아로니아(aronia)는, 러시아의 식물학자 이반 미추린 교수에 의해서 20세기 초에 와서야 아로니아(aronia)의 영양성분과 효능이 밝혀졌습니다. 또한 폴란드 임업시험연구소에서는, 아로니아(aronia)의 품종을 개량하였으며, 바르샤바 의과대학 이보나 바버교수 연구팀이 지속적으로 연구하여 다양한 효능이 알려지게 되었습니다. 아로니아(aronia)에는, 당질과 식이섬유, 안토시아닌, 폴리페놀을 함유하고 있으며, 다양한 ..
아로니아(aronia)는 베리류 중에서도 안토시아닌 성분을 가장 많이 함유하고 있습니다. 아로니아는 유럽의 왕족들이 즐겨먹었던 것으로 전해지고 있으며 왕의 열매로 불리기도 합니다. 아로니아 내 안토시아닌 함량은 100g 당 약 630mg으로 아사이베리와 블루베리의 4배에 이르고 있으며 체리의 12배에 다다를 정도로 많이 함유되어 있습니다. 아로니아에는 항산화 작용에 탁월한 ‘폴리페놀’ 성분또한 블루베리의 3.7배, 아사이베리의 1.6배, 라즈베리의 약 8배나 함유되어 있는 것으로 밝혀지고 있습니다. 아로니아(aronia)는 체내의 독소를 제거하는데 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있어, 주로 중장년층의 건강식품으로 인기를 모으고 있습니다. 아로니아는, 생과로 먹어도 좋지만 맛이 덟어, 갈아 원액을 섭취..
아로니아 분말은 뛰어난 항산화 효능으로 시력개선뿐만 아니라, 피부의 탄력을 유지하고 주름을 예방하며, 지방 분해, 체내 독소 제거, 고혈압, 면역성 강화 등에 도움을 주는 것으로 밝혀져 있습니다. 아로니아는 활성산소를 제거하는 기능이 뛰어난 안토시아닌이 베리류 중에서도 가장 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 미국 농무부 연구 결과에 따르면, 아로니아의 항산화성분인 안토시아닌 함량이 아사이베리보다 8배 높고, 블루베리보다는 4배 높은 것으로 알려져 있습니다. 아로니아는 지구에 존재하는 과일과 채소들 중에서 가장 많은 안토시아닌을 함유하고 있어 활성산소가 쌓이는 것을 방지하여 노화방지와 신체 활성화에 좋습니다. 아로니아분말에는 안토시아닌 외에도 항암효능이 좋은 폴리페롤과 해독기능 좋은 카데킨 까지 함유하고 있..