혓바닥 갈라짐, 발생원인 및 증상

혓바닥 갈라짐, 발생원인 및 증상

혓바닥이 갈라지면 미관상으로 신경이 쓰이기도 하지만 일상생활에도 지장을 초래 할 수 있습니다, 혓바닥 갈라짐의 주요 원인은 구강 건조 증으로 알려져 있으며, 입안의 침 분비량이 적어 건조해 지고 혓바닥이나 가장자리가 갈라진다는 것입니다. 또한 면역력이 떨어지고 피로가 누적돼 발생하기도 하며, 코 막힘이나 비염 등으로 입으로 호흡을 하는 경우에 혓바닥 갈라짐은 생길 수 있습니다.

 

혓바닥 갈라짐, 발생원인 및 증상

건강한 혀는 분홍색이며 유두라고 하는 작은 돌기로 덮여 있습니다. 이 유두의 대부분은 혀의 윗면 대부분을 채우는 필 모양 입니다. 또한 다른 유형의 유두에는 잎 모양, 곰팡이 모양의 유두가 있습니다. 그런데 여기에 눈에 띄는 균열이 생기는 것입니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 구강 건조증이 있는 노인의 경우에 더 흔하게 나타나게 됩니다.

 

혓바닥 갈라짐

혓바닥 갈라짐 초기에는 깊지 않아 혀가 접힌 것처럼 보이기도 하고 혀가 부어 치흔설이 나타나기도 합니다. 또한 혓바닥 갈라짐 초기에는 감각과 미각이 둔해지기도 하고 촉각도 떨어지게 됩니다. 또한 시간이 지나면서 갈라진 부분은 점점 깊어져 속살이 빨갛게 보일 수 있습니다. 갈라짐이 심해지면 통증이 심해지고 음식이나 음료를 마시고 말할 때도 통증을 느낄 수 있습니다.

 

혓바닥 갈라짐은 세균이나 곰팡이와 관련된 감염으로 발생하기도 하며, 구강건조증이나 구내염, 비타민 결핍 등의 다양한 원인으로 인해 발생하기도 합니다. 또한 혓바닥 갈라짐은 구강건조증이나 병균 감염으로 인해 발생하는 경우뿐만 아니라, 다른 질환 증상으로도 발생하는 것으로 알려져 있으며 혓바닥 가운데가 일자모양으로 갈라지는 경우는 소화기관에 질병이 있거나 척추문제로도 발생할 수 있다는 것입니다.

혓바닥 갈라짐 이유는 구강 질환을 비롯한, 신체의 건강상태나 피로도, 컨디션 등에 따라 나타날 수 있으며, 이런 식으로 혓바닥이 갈라지는 현상은 40대 이상에서 쉽게 나타날 수 있습니다. 특히 혓바닥 갈라짐 현상이, 혀 전체가 갈라져있는 모습을 보인다면, 이는 주로 갱년기 이후 나타나는 증상으로 갱년기로 인해 몸에 열이 많이 생겼을 때 나타날 수 있습니다.

 

혓바닥 갈라짐을 유발하는 구강 건조 증을 해결하기 위해서는 체내 진액을 보충해 주는 방법으로 수분을 채워주어 입 안을 촉촉하게 하는 것이 중요합니다. 또한 내분비교란을 해결하면 호르몬 분비가 원활하게 되고 상처의 조직재생이 이루어질 수 있습니다 혀가 갈라지는 이유는 본인의 건강상태나 다양한 증세로 나타날 수 있기 때문에 자신의 건강 상태도 살펴봐야 합니다.

 

혀는 개인에 따라 다르며, 혓바닥의 유두는 다양하며 서로 다른 속도로 성장하고 변할 수 있으며 종종 혀 표면의 모양을 바꾸기도 합니다. 혀를 거울로 봤을 때 자기 혀가 원래 자기 혀가 같지 않고 갈라져있는 모습을 보인다면 혀 뿐 아니라 건강상태도 의심해야한다. 혓바닥 갈라짐이 있는 혓바닥은 곰팡이 균에 감염될 가능성이 높아지게 됩니다.

 

혓바닥 갈라짐은 확실한 원인은 밝혀져 있지 않지만, 일부 연구 에서는 유전 적 연관성을 지적하여 가족 내에서 유전될 수 있음을 시사하고 있습니다. 또한 한 연구에 따르면 혓바닥이 갈라지는 것과 흡연 사이의 연관성이 있을 수 있는 것으로 나타났습니다. 또한 드물게 영양실조로도 혀가 갈라질 수 있습니다. 다른 연구 에서는 혓바닥 갈라짐과 비타민 B12 결핍 사이에도 연관성이 있는 것을 발견했습니다.

혓바닥 갈라짐은 우려할만한 증상은 거의 발생하지 않지만, 혓바닥 홈에 음식과 같은 찌꺼기 등이 끼일 수 있기 때문에 이를 잘 제거하는 것이 중요합니다. 혀가 갈라지더라도 구강 건강을 청결히 하면, 감염이나 구강 위생 문제를 예방할 수 있습니다. 또한 열악한 치아 위생으로 인해 혓바닥 감염으로 이어질 수 있기 때문에 치아건강 또한 매우 중요 합니다.

 

구강 건조증이 나타나는 것을 예방하고 개선하기 위해서, 무엇보다도 수분섭취를 충부하게 하는 것이 좋습니다. 특히 수분보충을 한때는, 탄산음료나 주스 등이 아니라, 순수한 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 물을 너무 마셔 몸이 묵직해지고 부종이 나타난다면 운동을 통해 혈액 순환을 돕고, 신장질환의 경우에는 전문의와 의논해 보는 것이 좋습니다.

 

정리하자면, 혓바닥 갈라짐은 혀균열설이라도하며, 대표적인 원인으로 구강 건조 증을 꼽고 있습니다. 또한 고령이거나 면역력이 떨어지는 경우도 발생할 수 있으며, 40세 이후의 노년층에서 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 혓바닥 갈라짐을 치료 할 때는, 스트레스를 잘 관리해야 하며, 사용하는 치약을 순한 치약으로 바꾸고 물을 자주 마시는 것도 중요합니다.