피크노제놀 효능 및 기능, 활성 성분과 주의점

피크노제놀(pycnogenol)은 단일 성분이 아닌 프랑스 해안가에 자생하는 해송 껍질에서 채취한 추출물의 등록 상표명으로 바이오 플라보노이드와 페놀산과 같은 피토케미컬이 풍부하게 함유돼 있어 강력한 항산화력 항염 효과를 통해 혈관건강에 도움을 주고 혈관을 이완시키는 효과가 있어 혈류를 개선하고, 고혈과 동맥경화, 심장, 두뇌 건강에 도움이 되며 당뇨병과 호흡기, 피부 건강에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

 

해송

 

피크노제놀 효능 및 활성 성분

피크노제놀은 비타민 C의 약 20배에 달하는 항산화 활성을 가지고 있을 뿐만 아니라 비타민 C의 가용성을 증가시켜 면역력 향상과 질병 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 프로시아니딘과 바이오플라보노이드, 페놀산 등의 생리활성물질이 풍부하게 함유돼 있어 기억력과 인지력 향상에 도움이 되며 통증을 억제하고 전립선 비대증을 개선하고 스트레스 해소와 이명에도 효과가 있습니다.

 

피크노제놀 보충제

 

피크노제놀은 천식, 심장병, 주의력 결핍, 과잉 행동 장애에 도움이 될 수 있습니다. 또한 피크노제놀은 호르몬 생성에 도움을 주어, 발기 부전 치료에 도움을 주고, 갱년기 증상을 완화하고 피부 탄력과 보습력을 높이는 효능이 있으며 골밀도를 높여 주며 피부 건강에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 비타민 C 결핍으로 인한 괴혈병 치료에도 효과가 있으며, 피부 건강, 노화 방지에도 효과가 있습니다.

 

피크노제놀 활성 성분

피크노제놀에는 카테킨과 텍시폴린, 에피카테킨, 프로시아니딘, 카페 산, 페룰산, 과일산과 같은 페놀성 물질을 포함한 바이오플라보노이드가 풍부하게 함유돼 있습니다. 특히 피크노제놀의 항산화 효능은 비타민 C , 비타민 E , 알파 리포산 및 코엔자임 Q10 보다 더 강력한 것으로 밝혀졌습니다. 이처럼 피크노제놀에는 다양한 활성 성분이 풍부하게 함유돼 있지만 주요 성분인 프로안토시아니딘을 최소 65-75% 함유하도록 표준화되어 있습니다.

 

항산화 항염 효과

피크노제놀은 혈전을 방지하고 혈류를 개선해, 고혈압과 동맥경화 뇌졸중 등의 각종 심혈관 건강에 효과적일 뿐만 아니라, 염증을 삭이고 천식과 알레르기에도 효과가 있으며, 스트레스와 우울증 해소와 같은 정신적 장애에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 피크노제놀은 독성물질을 해독하고 면역력을 높여 주는 효과가 있어, 감기를 예방하고 완하 하는 효과가 있으며 골관절염과 통증 해소에도 효능이 있습니다.

 

고혈압 환자 혈압 체크

 

혈류 개선

피크노제놀은 활성산소와 염증을 억제하는 효능이 있으며, 산화질소 생성에 도움을 주어 혈관 확장과 혈류 개선에 도움이 됩니다. 특히 피크노제놀과 아르기닌을 함께 사용하면, 경증에서 중등도의 발기 부전 개선에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 또한 장거리 비행 전이나 후에 피크노제놀을 복용하면 심부 정맥 혈전증의 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.

 

혈당 조절 및 항암 효과

피크노제놀은 고혈당과 당뇨병 전 단계 또는 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 처방약을 복용하는 77명의 당뇨병 환자에 대한 위약 대조 연구에서 100mg의 피크노제놀과 함께 당뇨병 약물과 함께 복용했을 때, 혈당 조절과 심혈관 건강이 더 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 또한 다른 연구에서는 화학 및 방사선 치료 중에 피크노제놀을 복용한 암 환자는, 구토나 설사, 체중 감소와 같은 부작용이 줄어든 것으로 나타났습니다.

 

피부 미인

 

피부건강

피크노제놀은은 히알루론산과 콜라겐 생성을 촉진하는 효과가 있어 노화를 방지하고 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 또한 피크노제놀은 UVB 광선으로부터 보호하고 과다 색소침착을 줄이며 피부 장벽 기능을 개선하는 효과도 있습니다. 폐경기 여성을 대상으로 한 연구에서는, 소나무 껍질에서 추출한 피크노제놀이 피부의 수분과 탄력을 개선하는 것으로 나타났습니다.

 

피크노제놀 섭취량과 주의점

피크노제놀은 사람에 따라서는 배탈이나 두통, 현기증 등을 유발할 수 있으며, 면역력을 높이는 효과가 있어서, 루푸스와 같은 자가면역 질환에 사용되는 약물을 복용하는 사람은 피해야 합니다. 또한 피크노제놀은 사용하는 용도에 따라 복용량이 다를 수 있지만 일반적으로 하루에 50~450밀리그램이 사용되고 있으며, 다른 약물과 함께 복용 사용하는 사람은 일반적으로 피크노제놀만 복용하는 사람들보다 적은 양을 사용합니다.