젠유산균 효능 및 특성 섭취량과 주의점

젠유산균(Gen Lactobacillus)은 우리 몸에 서식하는 GEN 3013과 MG731 등의 균주로부터 유래된 기능성 유산균으로, 산성에 강하고 생존력이 높아 살아서 장에 도달할 수 있어 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 주어 소화기 건강과 면역력 향상 항암에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 젠유산균 효능 및 특성 섭취량과 주의점 등을 알아봅니다.

 

 

목차

• 젠유산균 특성 및 효능
• 젠유산균 효능
• 항염 효과
• 항암 효과
• 젠유산균 보충제
• 젠유산균 음식과 섭취량
• 젠유산균 주의점

 

젠유산균 특성 및 효능

 

젠유산균은 인체 내에서 발견되는 GEN 3013 및 MG731 균주에서 추출한 기능성 유산균으로 위산에 대한 저항력과 장 내벽에 강한 접착력을 가진 생존력이 높은 유산균으로, 장 내 미생물 균형 유지에 도움을 주어 장 건강을 개선하고 크론병 및 과민성대장증후군과 같은 염증성 장 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.

 

젠유산균 효능

젠유산균은 장 기능을 촉진하고 사이토카인을 억제해 염증을 조절하며 크론병과 과민성대장증후군, 변비와 같은 소화기 질환을 예방하고 완화하는 데 도움이 됩니다. 특히 B 세포 및 T 세포와 같은 면역 세포를 활성화해 면역 기능을 촉진하는 효능이 있어 암세포 생성과 성장을 억제하고 면역요법과 함께 암 치료에 도움이 됩니다.

 

 

• 항염 효과

젠유산균 특징 중 하나는 강력한 항염 효과로, 염증 질환을 유발하는 혈관신생과 관련된 유전자 발현을 조절하는 것입니다. 그뿐만 아니라 면역 세포에서 분비되는 사이토카인 폭풍을 억제하는 효과가 있어 만성 및 급성 염증을 조절하고 염증성 질환을 치료하는 효능이 있습니다.

 

젠유산균에 함유된 GEN 3013 균주는 염증을 조절하고 면역력을 높이며 세포의 산화 스트레스를 방지하고 암세포의 증식을 억제하는 효능이 있습니다. 또한, MG731 균주는 강력한 항산화 항염증제로 염증과 노화의 원인이 되는 활성산소 생성을 억제할 수 있습니다.

 

• 항암 효과

젠유산균은 다양한 효능을 가진 유산균으로 3세대 항암 유산균으로 꼽히기도 합니다. 항암제는 대부분 암세포와 함께 정상 세포에 해를 끼치는 문제가 지만 젠유산균은 선택적으로 암세포만 성장을 억제하고 면역요법과 시너지 효과를 내는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

젠유산균의 대표적인 효능 중 하나는 면역 질환으로부터의 회복을 돕는 것으로, 항암에서 중요한 역할을 합니다. 젠유산균은 암세포 증식을 방해할 뿐만 아니라 세포 사멸을 촉진하는 효과가 있습니다. 특히, GEN 3013 균주는 장 환경에서 뛰어난 생존력과 강력한 접착력이 있어 암세포 증식을 효과적으로 억제할 수 있습니다.

 

젠유산균 보충제

젠유산균 보충제 대부분, 최대 섭취량의 유산균을 함유하고 있으며 하루 섭취해야 할 유산균 100억 CFU를 보장할 뿐만 아니라 특허받은 SP 공법으로 장까지 안전하게 도달하며, 식약처 기능성 인정을 받은 프로바이오틱스를 함유하고 있어 장 건강과 변비 해소에 도움이 됩니다.

 

 

젠유산균에 좋은 음식과 섭취량

젠유산균을 늘리려면 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 자주 섭취하는 것입니다. 프로바이오틱스는 요구르트, 케피어, 김치, 사우어크라우트 치즈와 같은 발효 음식에 많이 들어 있으며 음식으로 부족한 경우, 프로바이오틱 보충제나 농축된 젠유산균을 섭취할 수 있습니다. 젠유산균 하루섭취 섭취량은  500mg입니다.

 

젠유산균 주의점

젠유산균은 일반적으로 안전한 것으로 알려졌지만, 사람에 따라서는 처음 섭취할 때, 속 쓰림이나 두드러기, 가스, 팽만감, 설사와 같은 가벼운 부작용을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 적응함에 따라 사라지지만 기저질환이 있거나 약물을 복용 중이면 전문가와 상담 후에 섭취하는 것이 좋습니다.