벌나무 효능 및 부작용, 벌나무 복용법!

벌나무 효능 및 부작용, 벌나무 복용법!

벌나무는 나무 주변에 벌이 많이 모여든다고 하여 붙여진 이름으로 아려져 있으며, 간 해독작용에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 벌나무는 간의 온도를 정상으로 회복시켜 줄 뿐만 아니라 수분배설이 잘 되게 하여 간질병 치료 등의 간을 치료하는 약으로 쓰기도 합니다. 최근 연구에 따르면 벌나무는 항산화효능이 뛰어난 플라보노이드 성분을 함유하고 있어 혈중 알코올 분해 및 간 보호, 간세포 재생 효과가 있는 것으로 밝혀져 있습니다.

벌나무 효능

벌나무는 단풍나무 과의 낙엽활엽교목으로 산청목이라 부리기도 합니다. 벌나무는 10~15m 까지도 자라며 해발고도 600m 이상인 고지대의 습기 찬 골짜기나 계곡 가에 드물게 자라는 것으로 알려져 있으나 실제로는 보기는 쉽지 않습니다. 벌 나무는 독성이 없어 어떤 체질에도 부작용이 거의 없는 약재로, 맛이 담백하며 간의 온도를 정상으로 회복시키고 수분이 잘 배설되게 하는 효능이 있어 간 치료약으로 사용되고 있습니다.

벌나무 항암 효능

이처럼 벌나무가 간암, 간경화 등 간질환 치료제로 알려지며 온라인을 통해 고가로 유통되고 있는 가운데 벌나무의 간 기능 보호효과에 대한 연구 결과가 주목 받고 있습니다. 실제로 2006년 발행된 한 논문에서는 위암, 간암, 폐암 및 유방암 세포 등에서 암세포 생육억제효과가 있음이 보고되었으며, 다른 논문에서는 벌나무가 간암세포의 성장을 억제 하는 효과가 있음을 확인한바 있습니다.

혈액순환에 좋은 벌나무

벌나무는 탁한 피를 맑게 하고 간의 해독 작용을 도와주어 체내 노폐물을 배출하며 음주 후 숙취를 해소하는데 도움이 되기도 합니다. 또한 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 간 조직을 재생하는데 도움을 주어 간 질환을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다. 또한, 말초 신경을 자극하고 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 평소에 손발이 자주 저리거나 차가운 증상에도 좋습니다.

벌나무 복용법

벌나무는, 항알레르기 성분을 가지고 있어 알레르기나 아토피와 같은 증상에 좋기 때문에 알레르기가 있는 증상에 효능이 있습니다. 또한, 벌나무는 혈액 순환 개선에 도움을 주며 혈압을 정상화시키는데도 도움을 주기 때문에 고혈압과 같은 성인병 에 좋은 것으로도 알려져 있습니다. 벌나무 복용법은, 물 2리터에 벌나무 20g을 넣고 1시간 정도 달여서 식수대용으로 마시거나, 식힌 후에 식초를 타서 마시면 더 좋습니다.

벌나무 부작용

간 건강 여부는 간수치를 통해서 간의 상태를 알 수 있기 때문에 평소에 간수치가 높으면 지방간, 간염, 간경화, 간암으로 이어질 수 있기 때문에 간 수치에 대해 꾸준히 관심을 가지고 건강을 관리 하는 것이 좋습니다. 벌나무는 별다른 부작용이 없는 식품으로 알려져 있지만 체질에 따라서는 복통이나 설사, 피부 가려움증을 동반 할 수도 있기 때문에 증상을 확인한 후 점차 섭취량을 늘려가는 것이 좋습니다.